分娩前,产妇要注意身体状况、心理调节、物品准备、饮食安排、产前检查等。 1.身体状况:保持良好的作息,避免过度劳累。适当进行散步等轻度运动,增强体力。 2.心理调节:减轻紧张和焦虑,可通过听音乐、与家人交流等方式放松心情。 3.物品准备:准备好待产包,包括产妇的衣物、卫生用品、新生儿的衣物和用品等。 4.饮食安排:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,保证营养均衡。 5.产前检查:按时进行产检,了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。 总之,分娩前做好充分的准备,有助于产妇顺利分娩和产后恢复。
生产住院前准备一证件类;1,身份证2,产检病历及围产卡3,准生证4,医保卡5,现金或银行卡,二杂物类;1,记事本、便笺纸、笔2,数码相机或摄像机3,手机及充电器4,MP4或书刊杂志5,笔记本电脑,三,卫生用品1,产妇卫生巾2,卫生纸3,面巾纸4,,医院的卫生间不一定都尽如人意,尿盆也带上。四食物及餐具1,巧克力及其他零食2,水或饮料3,弯头吸管4,餐具1套或保温瓶;五衣物类
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院