您好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成常吃些益气补肾的食物,如山药(它本身就是中药),腰果,羊肉,动物的肾脏,这几样就很好.毕竟年龄不大,用食物就可以调过来的.就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效
根据您的描述您的情况考虑是有阴虚的情况的,晚上睡觉出汗是盗汗的情况的是建议您使用滋阴清热的药物的,是可以使用知柏地黄丸的或是使用中药汤剂的,到中医门诊就诊,根据您的症状来整体辨证论治的
正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象,还可以排出体内毒素,但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多,西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致,故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种:自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出,醒后自止。自汗是由气虚所致,即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致,即阴虚盗汗。不用太担心,注意调理就行。
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