六个月宝宝添加辅食,要注意食物选择、添加顺序、添加量、适应情况、肠胃保护等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.食物选择:从鸡蛋黄、小米粥等开始,逐渐丰富。
2.添加顺序:先单一,后多样,一种适应后再加新的。
3.添加量:由少到多,循序渐进。
4.适应情况:观察宝宝有无过敏、消化不良等。
5.肠胃保护:以流食为主,避免肠胃负担过重。
总之,给六个月宝宝添加辅食要耐心细致,关注宝宝的反应,让宝宝逐步适应。
最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。蔬果汁的添加:满6个月可添加混合果汁。辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类在这里我给你个时间表参考一下:第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右第二顿早饭米粉类早8点左右第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右第四顿午点奶(奶粉)类下午3、4点第五顿晚饭奶(奶粉)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类
6个月的乳儿仍以吃奶(或奶制品)作为其营养的主要来源,但考虑到将来营养的供给,乳儿这一年龄就必须着手进行辅食的增加,为补充奶类的营养的不足.父母一定经重视乳儿的辅食添加,它对乳儿的身高体重的增长,以及大脑的发育都有着非常重要的意义.方法是:
1.添加米糊,米汤.不要将米糊或米汤放在奶中.要单独给宝宝喂食比较好.且不宜吃太多,以免引起腹胀消化不良.
2.加蛋黄和鸡蛋.5个月的小儿可吃鸡蛋羹(全鸡蛋).添加方法也是从少到多,如先给1/4~1/2,再逐渐增多.
3.加水果泥,菜泥.
4.继续添加鱼肝油.
5.添加钙粉.可将钙粉加在宝宝喝的开水中给孩子,注意要按医生开的量给.5~6个月大的乳儿的进食时间可参考下面进行:早上7:00第一次奶早上9:00添加辅食,蒸鸡蛋羹早上10:00饮水中午12:00第二次奶下午3:00果汁或流质下午5:00添加辅食,如烂面条、烂粥、菜粥、土豆泥、菜泥等。
晚上7:00第三次奶晚上10:00第四次奶通常随着孩子辅食添加的增多,乳儿每天的吃奶量也随之下降。菜泥:将蔬菜水煮后,用小匙按压成泥,去掉粗纤维即可。果肉泥:将新鲜的水果洗净去皮、去核、切碎,放入粉碎机中搅碎。或洗净去皮用小勺刮取果肉。肉丸汤:将肉末做成肉丸汤,然后将肉丸和蔬菜压碎,加入到米粥和面条中。肝泥:有勺刮取新鲜的动物肝,然后加一点佐料煮在宝宝的粥中或烂面条中。鱼泥:将新鲜的鱼洗净、蒸熟,去骨剌留肉,用勺压烂
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