乳房疼痛的有效应对方法有哪些

乳房疼痛可能由生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤、乳腺癌等引起。 1.生理期变化：女性在生理期前后，体内激素水平波动，可能导致乳房疼痛。通常无需特殊处理，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，疼痛多可自行缓解。 2.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全，引起乳房疼痛。可通过调整心态、缓解压力，并遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消等药物改善症状。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛。治疗包括使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，必要时可能需要切开引流。 4.乳房外伤：外力撞击等导致乳房受伤，出现疼痛。轻微外伤可先冷敷，后期热敷，严重外伤需就医处理。 5.乳腺癌：早期可能有轻微的乳房疼痛，常伴有乳房肿块、乳头溢液等。一旦确诊，多需手术、放疗、化疗等综合治疗。 乳房疼痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

这是可以去检查一下，乳腺癌的早期检出主要下列几种：①超声检查：乳腺肿块内微小钙化、边缘"毛刺"征、纵横比大于1，癌的可能性最大。通过半定量法和彩色扑获技术观察癌肿血流峰值流速、彩色像素平均密度、血管平均密度对鉴别良、恶性肿瘤有很大帮助。穿入型血管和MVD对诊断乳癌有较高敏感性。　　②MRI检查：采用顺磁对比剂强化再行MIP重建对乳癌的显示率为100%。MRS强烈提示乳癌组织内胆碱水平增高，水/脂肪比率明显大于正常组织，是诊断乳癌重要标准。③CT检查：薄层扫描能发现直径0.2cm癌灶，乳癌增高的相关参数和MVD密切相关。较好显示转移淋巴结情况。④X线检查：对乳癌钙化灶的检出最具优势，X线数字摄影有助CAD。MWA和CMRP技术能提高判定乳癌的可靠性。⑤红外热像图：通过数字化定量系统对乳癌热区温度量化分析，标定病变中心与周围组织温差，判断肿块良、恶性。⑥微创影像：对缺乏影像特征的微小病灶开展超声引导活检、3DCEPDU改善超声呈像CT引导下活检定性。不过乳腺癌转移并不是无药可医，在辅助治疗中，很多患者选择了中药人参精华提取物含量为16.2%的人参皂苷RH2（护命素）。人参皂苷Rh2能有效调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞增殖，对乳腺癌等恶性肿瘤的预防复发转移都有一定的治疗效果，适合肿瘤患者等重症病人及年老体弱人群服用，对改善患者食欲和睡眠也很有帮助。G3

这是常见的，不要担心是增生的情况。近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。四、药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率，是目前乳腺癌防治中常用的现代中药。其他一些化学预防药物也正在研制中。五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。G3

可以涂点金霉素眼药膏帮助消炎，另外也可把宝宝吃的鱼肝油涂在上面，因其含维生素A，能帮助表皮复原。要是宝宝把奶头允破的话可以用鸡蛋黄熬成油涂抹几次就好了。平时要注意乳头护理，经常用温水擦拭，护理好了，就不容易吸破了。因乳头破裂并不是因为孩子咬乳头的关系，再怎么吃奶也吃不到乳头的，那是产前没有护理好。初产妇乳头细嫩，授乳时较长时间被婴儿含在口中，乳头上皮被浸软了，加上宝宝使出了吃奶的劲儿，上皮就发生剥落、破溃及裂伤。因此，一定要经常用温水轻轻擦拭乳头。不要用肥皂之类的洗涤剂清洗，以免洗去乳头乳晕上自然分泌的润滑物，同时也不要涂护肤的油脂。平时吃完奶后，也可挤点奶水涂在乳头上让其自然风干。

多数育龄女性的乳房疼痛跟乳腺癌没有关系,而不引起明显疼痛的乳房疾病更容易被忽视,特别是乳腺癌一般来讲,如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓.如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变.如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎,裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂.如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视.甚至有时,乳房部尚无明显疼痛感,而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛,则也有恶性病变的可能,对这些细微变化均不应轻易放过.如果乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛,进行性加重,难以自行缓解,且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及周围皮肤破溃者,则为恶性病变晚期的乳房疼痛,此时因其他恶性病变的症状体征已很明了,找到疼痛的原因已非难事.此外,还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛,这是生理情况,应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别.在日常生活中你应注意以下几个方面一,改变饮食习惯.采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦),蔬菜及豆类的纤维.另外,中医认为,乳房胀痛多是因为肝气旺盛导致气滞引起的,因此,平时要多吃一些舒肝理气的食物,比如菠菜,木瓜,白菜,橙子.当然,最好是到医院请中医看过,了解了真正的病因再下口.　　二,经常按摩乳房.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.　　三,穿稳固的胸罩.胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适.还有,要选择纯棉的胸罩,以免纤维堵塞了乳腺管,引起乳腺增生,导致乳房疼痛.　　四,避免利尿剂.有的女性朋友喜欢通过服用利尿剂减轻乳房疼痛.利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀.但这种立即的缓解需付出代价的.过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成.　　五,不吃咸.高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物.　　六,试用热敷.热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.　　七,防止肥胖.对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.　　八,用蓖麻油敷胸.蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛.方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流.将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋.将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可.　　九,摄取维生素.饮食中应摄取富含维生素C,钙,镁,及维生素B群的食物.这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y－亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生.　　十,远离咖啡.咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.　　十一,切忌滥用药.有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂.