小儿β地中海贫血是一种遗传性血液疾病,患者需要长期管理以维持健康。在饮食方面,重点在于保持营养均衡,避免某些可能加重病情的食物。以下是一些关键的饮食注意事项:
1. 限制铁质摄入:由于β地中海贫血患者往往伴有铁过载,因此应避免富含铁的食物,如肝脏、红肉和某些深色蔬菜。
2. 适量摄取蔬果:虽然蔬果富含维生素,但像菠菜这样的高铁蔬菜应适量食用。同时,新鲜水果如苹果也应注意控制摄入量。
3. 避免茶和咖啡:茶和咖啡中的化合物会干扰铁的吸收,因此应限制饮用。
4. 控制碱性和盐分摄入:碱性食物可能影响体内酸碱平衡,而过多盐分可能导致水肿,两者都需适当控制。
5. 选择低铁食品:选择低铁的蛋白质来源,如鱼、鸡肉和豆腐,同时增加富含维生素C的食物,以帮助铁的吸收。
对于小儿β地中海贫血患者,家长应确保孩子获得全面的营养,同时遵循上述饮食建议。定期监测铁含量,必要时在医生指导下服用铁螯合剂,以防止铁过载。此外,保持良好的生活习惯和定期医疗随访同样重要。
自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
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刘维瑜 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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陈敏 副主任医师 广州医科大学附属第三医院