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人瘦能吃却长不胖，怎样才能增肥？
疾病：营养不良提问于 2015-11-07 09:04 -
病情描述：
人瘦能吃却长不胖，怎样才能增肥？
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回答1
人瘦且能吃却不胖，可能与消化吸收不良、代谢过快、运动过量、精神压力大、疾病因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.消化吸收不良：肠胃功能弱，食物无法充分吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。
2.代谢过快：基础代谢率高，消耗能量多。需规律作息，避免过度劳累。
3.运动过量：消耗大于摄入。合理控制运动量，增加休息时间。
4.精神压力大：影响内分泌和食欲。学会放松，如冥想、瑜伽。
5.疾病因素：如甲亢、糖尿病等。应先治疗疾病，如甲亢可用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
增肥需综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医排查疾病。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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