- Q：
失眠最好的治疗方法是什么？
- A：
失眠有可能和压力过大、焦虑或者神经衰弱有关系。首先应该多吃一些核桃、酸枣仁、牛奶等有安神作用的食物；其次可以多参加一些快走、慢跑等有有氧的运动，保持新鲜舒畅，缓解生活和工作中的压力，不要吃刺激性的食物。必要的时候可以遵医嘱服用安神补脑液、佐匹克隆等药物。[详细]
- Q：
失眠半年多入睡困难早醒
- A：
对于患者失眠的情况，一般多考虑属于神经衰弱的表现，建议患者可以适当的选择镇静安神的中成药，配合营养神经的药物进行治疗，比如可以使用安神补脑液，配合谷维素片进行调理。神经性失眠很有可能和患者经常精神高度紧张有关系，所以要注意适当的放松自己，保持情绪稳定。[详细]
- Q：
严重失眠可以吃安眠药吗
- A：
严重失眠是可以适当的吃一些安眠药的，但是这种方法只是治标不治本，建议最好可以寻找到失眠的根源，然后针对病因来治疗才会可以取得比较良好的效果，如果是短期服用安眠药效果是不会有多大影响的，但是如果长期服用，有可能就会造成药物依赖，对记忆力有一定的损伤。[详细]
- Q：
天天晚上失眠怎么办？
- A：
如果每天晚上都会失眠，与心理作用密切相关，如果不能有效放松或者精神压力过大是很容易导致大脑缺氧从而引起失眠的。需要尽量放松心态，严重者可以结合服用宁心安神药物，如果不能有效调节持续加重，很容易引起神经系统疾病，比如抑郁症等，要结合抗精神病药治疗。[详细]
- Q：
尿毒症失眠怎么办?
- A：
尿毒症患者出现失眠的情况，首先要考虑是否有尿毒症性脑病的情况，要注意检查是否有严重的高血压情况，需要住院诊治，必要时使用小剂量的催眠的药物，也可以结合安神养心和调节植物神经功能的药物治疗后观察，自己也要注意情绪和心态的调整，睡前热水泡脚，也可以床边看看书，有助于睡眠。[详细]
- Q：
最近晚上总失眠怎么办？
- A：
晚上总是出现失眠的现象，应该是有肾虚神经衰弱的原因，可以通过化验检查确定具体病因，可以通过口服补肾的药物进行改善。服用健脑补肾丸，朱砂安神丸，都可以起到镇静催眠的作用，避免思虑过度，避免心情不好。同时注意睡前不要喝茶，喝咖啡，也可以配合口服镇静催眠药。[详细]
- Q：
每天晚上失眠怎么办？
- A：
每天晚上失眠，首先可以先分析原因，然后再针对性治疗，比如有些人是熬夜，导致作息不规律，白天昏昏欲睡，晚上很晚才睡着，这时要调整作息习惯，不要经常熬夜，而且要早睡早起。另外在睡眠之前，可以适当泡脚或者是泡热水澡，喝一杯牛奶，听舒缓音乐等等，都可以改善失眠症状。[详细]
- Q：
抑郁症失眠如何治疗
- A：
抑郁症失眠可以吃药治治疗。抑郁症的病人对任何事物都不感兴趣，觉得很没有意思，做一件事情的时候，注意力很难集中，很多时候都莫名其妙的会感到很大的压抑和悲伤，地震病人在有时会想到死亡的问题，而且在抑郁症病人的身上会因为一点小事是情绪有很大的波动，这种情绪的波动每个抑郁症患者都会有，一段时间后会自动消失。[详细]
- Q：
失眠睡不好吃安神补脑液可以吗
- A：
如果出现有睡眠不好的问题，可以通过这种药物进行调节，但如果在哺乳期间服用这种药物，否则容易产生不良反应，甚至会影响到宝宝。可以考虑通过放松的方法来进行缓解睡眠，在晚上睡觉前可以热水泡脚，白天适当的进行有氧运动锻炼，也有助于促进睡眠，改善这种异常。[详细]
- Q：
吃了抗抑郁药物头晕，失眠，脚软。
- A：
目前的症状主要考虑可能是抗抑郁药物导致出现的不良反应，可以适当的暂时停用药物观察症状是否迅速好转，如果迅速好转的话，主要就是这种药物的不良反应，建议可以更换一下抗抑郁药物的品种，减少这种药物的不良反应的出现。必要的时候也可以适当的增加一下药物的种类。[详细]
- Q：
经常失眠是什么引起的？
- A：
经常失眠，可能是因为熬夜劳累，加班加点，平时有没有良好的作息，压力太大，如果有这些情况，还是要早点睡觉。要懂得释放压力，比如听音乐或者是和朋友聊天、运动等等，都可以有良好的调理作用。另外，有时间的话可以到其他城市旅游，自驾游等等，都是惬意的生活方式，也能减少失眠。[详细]
- Q：
请问失眠是怎么导致的呢？
- A：
失眠主要是因为精神状态不佳引起的，平时学习或工作压力过大，导致精神紧张，容易造成精神紧绷，难以入睡。患者在平时生活中要学会放松心情，保持稳定的情绪，不能生气激动。同时，养成良好的饮食和运动习惯，可以促进睡眠。睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠，但是不能喝太多的水。[详细]
- Q：
孕妇失眠多梦的原因
- A：
孕妇经常失眠多梦的主要原因就是精神压力太大，不了解未知的生活，因此常常会有一点点惶恐不安的情绪。不过没关系，因为现在的调理方法非常多，比如适当进行瑜伽训练，通过温和的瑜伽有利于放松压力，减少压力过大的症状。另外，适当听一些音乐，比如钢琴曲或者是抒情音乐。[详细]
- Q：
颈椎病压迫神经严重失眠怎么办
- A：
因为颈椎病压迫神经而引起的失眠应该积极针对颈椎病进行治疗。颈椎病严重是可以进行牵引或者服用一些能够扩张血管、活血化瘀的药物进行治疗，如果保守治疗的方式无效，那么要考虑进行手术治疗，平时要多注意活动一下肩颈部，不要长时间的保持一种姿势不变，睡觉时枕头不宜过高。[详细]
- Q：
失眠了怎么办?
- A：
你要找到你失眠的原因，可以大概分为两种，原发性和继发性，原发性的有，不良的睡眠习惯，还有睡眠环境和工作，或者人际关系的紧张等。继发性是自己身体有疾病，比如有心肺疾病等躯体疾病，还或者有忧郁症啊，神经系统疾病，还或者是不是服用了什么药物，这些情况都可以导致失眠的，规律的睡眠时间或者白天的时候定时的睡觉可以减少发病。[详细]
- Q：
头晕心跳加速乏力失眠，
- A：
如果出现心跳加速，正常四肢乏力和失眠的状态，可能就是精神负担太大造成的。有些人每天都要承受许多工作和生活方面的压力，但是自己的排泄通道有限，积累大量负面情绪，没办法排解出去，导致晚上睡觉也会出现失眠的问题。所以说要适当调节心情，减少压力，比如跑步，跟朋友闲聊，到其他城市旅行等等。[详细]
- Q：
什么会引起失眠
- A：
失眠的主要原因就是熬夜劳累，没有休息时间或者是作息不规律，导致大脑的调理能力下降，晚上也很难进入睡眠的状态。也有部分人平时压力很大，白天有大量的工作任务，到了晚上，大脑还是没有办法放松，失眠症状会加重。所以说，要有更多时间休息，不要经常给自己太多工作用量。[详细]
- Q：
颈椎病引起失眠怎么办
- A：
颈椎病会压迫血管，使得血液不流畅，引起植物神经功能紊乱，还会导致失眠、头晕和头痛，建议一定要及时治疗颈椎病。颈椎病可以通过针灸、按摩。理疗、热敷等方法进行治疗，同时配合活血化瘀、舒筋活络的中药，具有不错的治疗效果。患者在平时生活中，不要长时间低头工作。[详细]
- Q：
最近老是失眠怎么办？
- A：
患者首先要学会调节自己的情绪，不要紧张，放松心情，释放压力。平时可以通过枣仁、五味子、莲子等食物来调理睡眠，饮食要清淡，避免过辣的食物。多去外面走一走，释放压力。每晚睡前可以喝一杯牛奶，不过是在睡前半小时。适当地做以下脑部按摩，可以促进血液循环，对治疗睡眠有一定治疗效果。[详细]
- Q：
孕妇偶尔失眠对胎儿有什么影响？
- A：
孕妇偶尔失眠对胎儿的影响是比较小的，不需要过度担心，偶尔失眠是很常见的，因为孕妇在孕期可能对妊娠的不安以及对分娩的恐惧而导致心理压力比较大，还有身体出现的不适导致孕妇会精神紧张，情绪焦虑从而导致失眠。孕妇要放松心态，不要过于紧张，多做一些让自己放松的事情，比如可以在睡前泡泡脚，还可以喝杯热牛奶，或者是听轻音乐入睡。[详细]
- Q：
多梦失眠头晕两眼睛感觉疲劳舌红
- A：
如果经常失眠多梦，而且白天头晕眼花，经常感到疲劳，可能是休息时间不足，精神压力太大导致的。假如说白天工作压力很大，每天都要工作十几个小时，会影响休息的质量，晚上也会出现失眠多梦的表现，白天的工作状态也会受到干扰。因此要给自己更多休息时间，有空的话，可以到操场散步或跑步。[详细]
- Q：
甲亢会导致失眠吗
- A：
甲亢会引起失眠的，有一部分甲亢患者会有存在情绪，今天状态异常有存在明显的睡眠障碍，有可能会导致情绪改变的，如果有存在明显失眠，伴有甲状腺功能亢进的情况下，建议首先需要在医师指导下应用药物改善甲状腺功能改善失眠情况的，平时需要养成良好的睡眠习惯。[详细]
- Q：
怀孕５个月晚上失眠怎么办
- A：
怀孕5个月晚上总是出现失眠的症状，要注意合理的安排作息时间，把睡眠放在晚上，白天减少睡眠时间，在睡觉之前可以用热水泡脚或者是喝热牛奶，都可以安神助眠，如果失眠症状比较严重，可以去中医调理或者是去做针灸，睡觉之前听放松的音乐，避免长时间玩手机或是看电视。[详细]
- Q：
为什么睡觉前吃东西会导致失眠？
- A：
睡觉之前吃东西会导致失眠，主要就是吃得太饱，导致腹部的压力增大，平躺的姿势容易对腹部造成压力，影响休息的状态，常常会引起失眠症状。在睡觉前的两个小时到三个小时都尽量不要吃东西，以免睡觉的时候挤压腹部，导致睡觉的质量大大下降，而且很难进入睡眠。[详细]
- Q：
颜更年期潮热失眠吃什么药好
- A：
您好，更年期综合征是容易引起失眠，燥热，出虚汗，烦躁无力，多梦，头晕等情况的，也不能排除肾虚引起的失眠，燥热等，大豆异黄酮是不能治疗任何疾病的，建议您到医院找中医或内分泌科检查看看，明确诊断更年期综合征可以服用健脑补肾丸，更年康片治疗，保持心情舒畅，避免熬夜。[详细]
- Q：
失眠多梦是怎么回事?
- A：
患者今年50岁，出现晚上睡不好，失眠多梦，有极大的可能是出现了更年期症状，首先是可以按照医生的要求服用药物。可以考虑服用，更健康或者是谷维素的，如果不见好转，可以考虑在医生指导下服用一些帮助睡眠的药物。平时可以多进行体育锻炼。要注意保持心情舒畅。[详细]
- Q：
失眠心慌是怎么回事
- A：
失眠，心悸，心慌都是相互作用的，长期的失眠，休息不好就容易导致心血不足，心气儿不足心不养神，所以会出现心慌心悸的症状，而有心慌心悸症状的时候就容易导致失眠，都属于心功能异常的症状。跟长期的精神紧张熬夜，思想压力过大，都有一定的关系或者是疾病所引起的。[详细]
- Q：
女性长期失眠症怎么治疗
- A：
您好，妇女长期失眠与神经衰弱，身体虚弱肾虚，植物神经功能紊乱等有关，再就是到更年期期间发病率高，还容易引起多梦，头昏，乏力没精神，心慌，出虚汗等情况，可以服用脑心舒口服液，谷维素片和刺五加片治疗调理，不要喝茶喝咖啡以免刺激影响睡眠，注意作息规律，适当运动锻炼等有利于恢复。[详细]
- Q：
失眠多梦易醒怎么办
- A：
要是失眠多梦，而且容易醒来，可能就是没办法进入深层睡眠。这时要适当调理，比如睡觉前喝一杯牛奶，或者是听一些抒情音乐。在睡觉之前不要玩手机，周围的环境要安静，不要在吵闹环境下休息。平时工作比较疲惫，可以停下来休息一下，适当放缓生活节奏，减少生活压力，从而避免失眠多梦。[详细]
- Q：
怀孕为什么会失眠了
- A：
怀孕期间出现了失眠的症状，可能和孕妇过于紧张或者是劳累压力大有关，体内的激素水平会发生改变也容易出现失眠症状，孕期失眠要注意及时的调理，睡觉前可以用热水泡脚，或者是听轻松的音乐，有利于睡眠，也可以喝热牛奶，如果失眠症状严重建议中医调理缓解症状。[详细]