余金龙医生
已解答问题
Q:

精神抑郁爱妄想怎么办?

A:

如果是有妄想的抑郁症,通常是需要药物治疗的,建议面询医生,先要明确诊断。[详细]

Q:

孩子心理不平衡怎么办?

A:

孩子才7岁,如果父母能去接受相关情绪管理的训练,通常会有帮助。[详细]

Q:

70多岁男性犯花痴怎么办?

A:

“花痴”只是一个症状,需要查明是何种原因所致,然后针对原因治疗,建议来医院面诊。[详细]

Q:

如何治疗抑郁症?

A:

5-HT能让人产生良好情绪,对心情、睡眠和饮食十分重要。脑内5-HT含量高,人就容易快乐,若偏低则会郁郁寡欢。抗抑郁剂,正是为恢复脑内5-HT的平衡而研发的。目前,抗抑郁剂、各种心理咨询或治疗对80%以上的抑郁症患者是有帮助的。在日常生活中,要改变脑内5-HT含量,我们并非无所作为。最简单的方法莫过于晒太阳与吃甜食。人体内多种激素均与光照有关系。简单点说,多晒点太阳,有利于“激活”大脑,产生5-H...[详细]

Q:

抑郁症的形成与性格有关吗?

A:

人们自身性格特点是导致抑郁症的重要因素之一,性格过度内向或悲观的人,他们往往把事情往坏的方向想,因此更容易患上抑郁症。如果经常将自己的现状,与其他朋友的表现相比。总羡慕别人可以做富太,成明星,抱怨自己只能屈于平淡。心中郁结无法得到舒缓,就会容易产生抑郁症。[详细]

Q:

焦虑情绪会有什么样的表现?

A:

焦虑情绪是一种正常的情绪体验,它几乎存在于所有人的体内,当我们面对困难,或来自外界的压力时,我们身体会不自觉地出现冒汗、心慌、脸红、睡眠质量低下、全身不舒服等躯体症状。精神上也会表现出焦虑、慌张、不安的情绪体验。到了年底,这些情绪体验更为突出,尤其在年轻白领、商人中最为常见。[详细]

Q:

为什么会产生节后综合征?

A:

放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当长假结束重回工作、学习时,无论是身体,还是精神都仍处于放假模式,无法一下子调整回节前状态。此时,身体状态和精神状态,便与现实发生冲突,容易产生节后综合征的症状。[详细]

Q:

为什么老人会比较容易患上节后综合征?

A:

因为老人的子女长年在外打工,缺乏陪伴的他们内心总是非常寂寞。而假期家人的相聚让老人感到家的幸福、温暖。可节后,老人的生活又重回孤独。短短七天内,他们的情绪就经历了孤独——兴奋——低落这样的起伏。而情绪变化过大,使他们较容易出现节后综合征。[详细]

Q:

如何预防老年人患上节后综合征?

A:

作为子女,在家期间,应尽量让父母高兴,多与他们聊天,了解他们心中的想法。其次,在假期差不多结束时就应给父母‘打预防针’——告诉他们假期快结束了,也准备离家回去工作了。好让父母有心理准备。第三,离家后头几天,要经常打电话回家,关心父母,好让他们有一个心理过度的过程,不至于让他们产生较大的失落感。[详细]

Q:

如何预防节后综合征?

A:

在假期的最后两天,应适当‘收心’,出远门旅游的也应开始回程,逐步调整好自己的生物钟。年轻一族的夜生活、唱K、通宵打游戏等活动应适当减少,转而进行一些平静,放松心情的事情,如:散步、听音乐、看书等等。使长期紧绷的精神得到放松,高涨的情绪也能恢复平静。[详细]

Q:

老人患节后综合征会有哪些症状表现?

A:

就老年人而言,经过一个长假后,他们的身体便开始出现便秘、腹胀、食欲下降,有的甚至出现胃肠道不适,如腹泻、肠道功能紊乱等等,有的还会伴有失眠、早醒等睡眠方面的问题。[详细]

Q:

小孩子患节后综合征会有哪些症状表现?

A:

小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心情莫名地烦躁,动不动就容易发脾气。无法定下心来认真上课,就连看书、做作业也容易走神,对任何事情都无法集中精神。[详细]

Q:

上班族患上节后综合征有哪些表现?

A:

长假结束后,不少白领会对上班产生一种莫名的恐惧,甚至想逃避上班。即使上班,也无法全身心地投入工作中——做事心不在焉,看似坐在位置上认真工作,实际却在神游。此外,有不少白领的生物钟完全颠倒——晚上精神抖擞,完全没有睡意,到了白天困倦不堪,不愿起床[详细]

Q:

轻度抑郁症应如何治疗?

A:

治疗抑郁症的方法主要包括抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗(主要是电休克治疗)及在医生指导下患者积极的自我调整。如轻度抑郁症可选用心理疗法,例如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等等;中、重度抑郁症患者同时运用心理疗法和药物疗法,而很严重的患者则需要心理、药物以及电休克疗法三者同时进行。[详细]

Q:

轻度抑郁症应如何自我调节?

A:

第一饮食方面不能喝酒,茶、咖啡等会影响睡眠要少喝;第二,生活有规律,保证一定的睡眠时间,但也不能睡太多;第三要让自己忙起来:多做事、多运动、多玩、多兴趣爱好、多跟人交流;第四,享受过程,不要太在乎结果;第五对自己和身边的人不要要求太高,对这个社会也不要期望太高。[详细]

Q:

孩子有学校恐惧症应该怎么办?

A:

您好,克服孩子有学校恐惧症:心理父母应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期,给孩子以信心,说一些欣赏和鼓励的话语。父母应及时地纠正孩子的生活习惯,为了帮助孩子适应学校的学习和生活,最好在上学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。对于有“学校恐惧症”的孩子,上学前可以与孩子一起回学校逛逛。内容跟孩子多谈谈学校生活。[详细]

Q:

学校恐惧症有什么症状?

A:

您好,学校恐惧症的症状:新生、毕业班生最怕上学的近一阶段,开学的日子一天天临近,他们的心情也越发不安起来。对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备,产生了焦虑、恐惧的情绪。这主要是因为暑假期间的无忧无虑的生活和想到上学后紧张的学习形成了鲜明的反差,从而造成了对上学存在心理阴影,严重时甚至会导致“上学恐惧症”。[详细]

Q:

哪个年级的孩子易出现学校恐惧症?

A:

您好,哪一个年级的孩子都可能出现学校恐惧症。学校恐惧症是一种社交恐惧症,孩子从幼儿园到大学,到读博士、博士后,哪一个年级都可能出现学校恐惧症。一般来说,入读初一、中考前、入读高一、高考前,入读大一,这些时间段的压力大,应激因素多,更容易患学校恐惧症。特征:害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。焦虑的症状表现为:心神不安,惶惶不安等。[详细]

Q:

怎样治疗抑郁症?抑郁症的自我治疗方法有哪些?抑郁症能治好吗?

A:

您好,抑郁症是一种情感障碍,抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗,中度以上的抑郁需要吃抗抑郁药物,轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症患者的自我治疗方法包括以下几种:多运动、多做事、多和朋友出去玩、多发展兴趣爱好、多和人交流。抑郁症的治疗只是暂时缓解症状,治好后还需要维持治疗一些时间。[详细]

Q:

抑郁症吃什么药?抗抑郁药物有哪些?

A:

你好:治疗抑郁症有很多种药物,常用的抗抑郁药物都有几十种,例如大家比较熟悉的百忧解、多塞平、帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛、阿米替林等。一般来说,抑郁症有以下几种分类:单氨氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药及最新的SSRI-选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。[详细]

新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人