- Q：
早上感觉腰酸背疼注意力不集中压力很大。。
- A：
考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳[详细]
- Q：
心理压力大运动有效吗？
- A：
你这情况可以选择运动，因为在运动中会增加机体的抵抗能力。[详细]
- Q：
生活压力大，晚上失眠/浅眠，已经持续半年多了，该怎么改善呢？如果换个环境，多锻炼身体有没有用？
- A：
你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。可以用安神补脑液调理。[详细]
- Q：
增加腹部压力的运动有哪些？
- A：
您好，您说的情况很多的，比如使劲屏气鼓肚子，或者做仰卧起坐类的运动，或者做大便动作，都有利于增加腹部的压力的[详细]
- Q：
老年人应该怎样注意锻炼和缓解心理压力
- A：
您好，这种情况应该让他们适当锻炼或者是做些家务，如果不能完成家务应该适当走门走走。最好能在有陪同的情况下出去走走，因为这个年龄的老人朋友已经不多了，所以只是让他们出去走是很无味的。只要能走走，看看，缓缓心情，对他们的身体健康是很有好处的。[详细]
- Q：
感觉压力大，晚上睡不着，学习注意力不集中
- A：
根据你的描述，你这种情况可能是过度压力引起的神经衰弱 我建议你可以服用健脑丸，谷维素，脑心舒口服液等药物治疗，近期注意休息。避免熬夜，适当减压。避免精神紧张[详细]
- Q：
高考前压力大，心情烦躁，注意力不集中怎么
- A：
你好；这种情况考虑是是考试前的焦虑状态，这种情况可以用谷维素，安神补脑液，艾司唑仑片等镇静，抗焦虑等对症治疗，注意休息，适当的劳逸结合，可能改善症状。[详细]
- Q：
经常上夜班，有时会流鼻血，读书因为打架左鼻腔破相，血管会比较薄，还有黑眼圈，生活压力大，经常注意力
- A：
你好，这种情况需要平时从饮食和生活上慢慢调理，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃些营养丰富易消化的食物，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，戒烟酒，不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]
- Q：
老年人应该怎样注意锻炼和缓解心理压力？
- A：
你好，应该让他们适当锻炼或者是做些家务，如果不能完成家务应该适当走门走走。最好能在有陪同的情况下出去走走，因为这个年龄的老人朋友已经不多了，所以只是让他们出去走是很无味的。只要能走走，看看，缓缓心情，对他们的身体健康是很有好处的。[详细]
- Q：
手指伸不直，伸直就颤抖，运动之后颤抖的更厉害，做细微动作比如穿针也会颤抖，从高中学习压力大了之后就
- A：
你好！应考虑是末梢神经炎或是静止病及排除心脏疾病原因，平时注意休息，多喝水，禁止吃辛辣生冷食物，密切观察祝你健康。 [详细]
- Q：
男，26岁，体质弱，经常偏头痛，工作压力大，较少锻炼，经常感
- A：
你好，这种情况建议你平时可以口服些人体免疫球蛋白胶囊，增强抵抗力。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。注意勤活动，多锻炼身体。[详细]
- Q：
你好，鄙人今年19岁，上高中，学习压力很大，每天失眠，每天起来牙龈肿痛，一开始并不注意，一年过去了
- A：
您好，根据您说的情况，建议去医院口腔科检查，是否有牙齿病变，同时检查血常规，排除血液疾病，平时注意饮食清淡，多喝水，放松心情，保证睡眠，缓解压力是最重要的，可以吃止痛药、消炎药缓解症状。[详细]
- Q：
穿压力运动袜能不能预防静脉曲张呢？例如思帕客肌能袜
- A：
1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。 2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。 3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。 [详细]
- Q：
在学校一天到晚不停地放屁，我也是注意过少吃面食那种食物！也去医院里看过，医生说肠气不好，压力太大，
- A：
你好，考虑还是饮食不当或者胃肠功能紊乱引起的胃肠胀气。需要积极服用药物胃康灵胶囊和吗叮啉片或者二甲硅油片 。需要对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物。[详细]
- Q：
从高二的时候就开始脱发了，一开始没太注意觉得是高考压力，可是越来越严重，现在是以前的一半多，观察了
- A：
您好，对于您的情况，还是由于经常的压力过大导致的，在生活中注意一下相关的自身的休息，不要熬夜，再就是生活中还是可以适当的调理自身的气血的[详细]
- Q：
压力强迫症日常要注意什么
- A：
压力强迫症患者应该参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。[详细]
- Q：
老年人正常压力脑积水日常要注意什么
- A：
你好，正常压力脑积水患者应作好心理护理，护理人员应作到亲切、热情、耐心地照顾病员详细了解病员的病情、家庭、社会环境，帮助病员及家属树立起战胜疾病的信心，积极配合治疗，变被动为主动，创造出一个接受治疗康复的最佳心理状态。[详细]
- Q：
不知什么原因，也可能使压力太大。。注意力
- A：
首先你自己都说了不痛不痒的就是没有问题。根据你的描述，完全是由你心里思想引起的，转移注意力即可。[详细]
- Q：
高三学生学业压力很大，没空运动怎样减肥啊...
- A：
您好，您现在在高中学习时间比较紧，您可以通过适量的运动加上控制饮食的方法进行减肥，比较健康建议您可以在晚睡前做做仰卧起坐，俯卧撑等等，白天抽出10分钟到操场上跑跑步，在饮食中可以吃一些青菜，高蛋白的食物，尽量不要接触油腻的食物[详细]
- Q：
压力强迫症应该注意些什么？
- A：
您好，压力强迫症应该参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式。[详细]
- Q：
最近经常喜欢用运动来缓解一下压力，因为情...
- A：
你好，对亨廷顿舞蹈病的治疗，运动障碍本身如不严重一般不需药物治疗。反之，如运动幅度大引起摔倒时，可佐以多巴胺耗竭剂如利舍平，但应监测血压和利舍平引起的抑郁。[详细]
- Q：
增加腹部压力的运动有哪些？
- A：
你好，初步诊断为疝气。你好，骑自行车也不行，做俯卧撑，下蹲，小肚子使劲的运动都不行！[详细]
- Q：
老年人正常压力脑积水怎么护理？
- A：
你好，老年人正常压力脑积水吃哪些食物对身体好：向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。希望上述对你有所帮助。[详细]
- Q：
注意力不集中，学习压力好大，感觉不舒服
- A：
就是因为平时压力过大所导致的建议你可以去做一下心理咨询，会帮你很好地疏导你的心情。[详细]
- Q：
3月前发病，没注意休息，加上工作压力，开
- A：
根据你的描述，你这是关于睡眠方面的问题根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天[详细]
- Q：
最近经常喜欢用运动来缓解一下压力因为情绪...
- A：
你好对亨廷顿舞蹈病的治疗运动障碍本身如不严重一般不需药物治疗反之如运动幅度大引起摔倒时可佐以多巴胺耗竭剂如利舍平但应监测血压和利舍平引起的抑郁[详细]
- Q：
我在近几个月工作压力比较大，运动量比较少...
- A：
您好：您如果在20号没有采取措施的话，是有怀孕的可能，如果准备怀孕是不建议服用药物的，建议您慎重考虑。[详细]
- Q：
压力上瘾症应该注意些什么？
- A：
你好，1.当你意识到自己压力成瘾的时候，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念”我不做，看看能把我怎么样“，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕，即使你停下来，世界仍然安然无恙。2.改变以工作量和密度考核自身价值的标准。3.分清问题的轻重缓急4.让自己的生活丰富起来：开发被搁置已久的兴趣，寻找新的朋友，陪家人出去郊游度假，让自己的生活丰富多彩起来。[详细]
- Q：
学习压力大引起的抑郁症得注意哪些？
- A：
你好，做最感兴趣的事：如果学习不是很好，从兴趣方面来增进自己的技能，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如劳动、运动、听音乐、逛街等。 尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。[详细]
- Q：
女性白癜风患者日常应该注意缓解压力
- A：
你好，白癜风是一种影响外观的皮肤病，会给患者带来很大的压力和负担，甚至引起心理疾病，危害较大，但是这些不良情绪对治疗是有影响的，女性白癜风患者承受着疾病和家庭多方面的压力，这样对病情恢复是不利的，患者应该适当的缓解压力，保持愉快的心情，这样有利于治疗。[详细]