3个月宝宝拉肚子，常见误区有过度禁食、滥用抗生素、只喝白粥、过早添加辅食、不注意臀部护理等。

1. 过度禁食：部分家长认为宝宝拉肚子时肠胃需要休息，便过度禁食。但3个月宝宝正处于快速生长阶段，需要足够营养。过度禁食会导致宝宝营养摄入不足，影响生长发育，还可能使胃肠蠕动加快，加重腹泻。

2. 滥用抗生素：有些家长一看到宝宝拉肚子，就自行给宝宝使用抗生素。然而，很多宝宝拉肚子并非细菌感染引起，如腹部着凉、消化不良等，使用抗生素不仅无效，还可能破坏肠道正常菌群，加重腹泻，甚至产生耐药性。常见的抗生素如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，使用都需要严格遵医嘱。

3. 只喝白粥：认为白粥容易消化，就只给宝宝喝白粥。但白粥营养成分单一，不能满足宝宝生长所需的多种营养。长时间只喝白粥，会造成宝宝营养不良，影响身体恢复。

4. 过早添加辅食：觉得添加辅食能让宝宝更快恢复，便过早给3个月的宝宝添加辅食。但此时宝宝消化系统尚未发育完善，过早添加辅食会增加肠胃负担，导致腹泻加重或引发其他消化问题。

5. 不注意臀部护理：宝宝拉肚子时，大便次数增多，若不及时更换尿布，粪便和尿液会刺激宝宝娇嫩的臀部皮肤，引发尿布疹。应及时更换尿布，用温水清洗臀部，并涂抹护臀膏。

3个月宝宝拉肚子时，家长要避免陷入这些常见误区。正确的做法是密切观察宝宝的症状，若腹泻严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和护理，以保障宝宝的健康成长。

（责编：家医在线 ）