空气差可能通过影响人体免疫系统等导致血小板异常，可通过食用高蛋白食物、含铁丰富食物、富含维生素食物、补血的中药材以及一些提升血小板的药物来补充。
1. 高蛋白食物：血小板的生成需要足够的蛋白质，瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质的蛋白质来源。瘦肉富含多种必需氨基酸，能为身体提供能量和营养，有助于维持身体正常的生理功能，促进血小板的生成。鱼类中的蛋白质容易被人体吸收，且含有丰富的不饱和脂肪酸，对身体健康有益。蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。豆类含有丰富的植物蛋白，对于素食者来说是很好的选择。
2. 含铁丰富食物：铁元素是制造血红蛋白的关键原料，进而对血小板的生成有间接作用。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、菠菜、红枣等。动物肝脏不仅含铁量高，而且铁的吸收率也较高。菠菜富含铁元素和多种维生素，是一种营养丰富的蔬菜。红枣具有补中益气、养血安神的作用，含铁量也较为可观。
3. 富含维生素食物：维生素对于维持人体正常的生理功能至关重要，尤其是维生素C、维生素B族等对血小板的生成和功能有积极影响。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，能增强免疫力，促进铁的吸收。全麦面包、糙米等富含维生素B族，参与人体的新陈代谢，有助于维持血小板的正常水平。
4. 补血的中药材：一些中药材具有补血养血的功效，可在一定程度上提升血小板数量。常见的有当归、阿胶、枸杞等。当归具有补血活血、调经止痛的作用，能促进血液循环，改善血液质量。阿胶是传统的补血佳品，富含多种氨基酸和微量元素，能滋阴补血。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，对提高身体免疫力和促进血小板生成有帮助。
5. 提升血小板的药物：当血小板减少较为严重时，可能需要药物治疗。常见的药物有氨肽素、利可君、咖啡酸片等。氨肽素能增加血小板的生成，提高血小板的数量。利可君可增强骨髓造血功能，促进白细胞和血小板的增生。咖啡酸片能升高白细胞和血小板，用于各种原因引起的血小板减少症。但使用药物必须遵医嘱。
空气差影响血小板后，可通过合理的饮食和必要的药物治疗来补充。饮食上多摄入高蛋白、含铁、富含维生素的食物以及一些补血的中药材，有助于提升血小板数量。若情况严重，需在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，应尽量改善生活环境，减少空气污染对身体的影响。