3岁儿童咳嗽时，吃药和食疗各有优势，需综合病情、咳嗽类型、药物作用、食疗特点、治疗周期等因素判断哪个更有效。
1. 病情：若咳嗽轻微，由轻度感冒、空气刺激等引起，食疗可能有效缓解症状。如适当喝温水可湿润呼吸道，减轻咳嗽。但咳嗽严重，伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，可能是支气管炎、肺炎等疾病，此时仅靠食疗无法控制病情，需及时吃药治疗。
2. 咳嗽类型：干咳无痰，可通过食疗润肺止咳，如吃梨、银耳等。若咳嗽有痰，食疗效果可能有限，需服用祛痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液、羧甲司坦颗粒等，促进痰液排出。
3. 药物作用：药物治疗针对性强，能快速缓解症状、控制病情发展。抗生素可治疗细菌感染引起的咳嗽，如阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂等；止咳平喘药可缓解咳嗽、喘息症状。但药物有一定副作用，可能影响儿童身体健康。
4. 食疗特点：食疗相对安全，通过日常饮食调理身体，增强免疫力，减轻咳嗽症状。但食疗作用缓慢，不能在短时间内达到明显治疗效果，且并非对所有咳嗽都有效。
5. 治疗周期：短期咳嗽，食疗可作为辅助治疗方法，帮助缓解症状。若咳嗽持续时间较长，超过一周或反复出现，需及时就医，明确病因，进行药物治疗。
3岁儿童咳嗽时，吃药和食疗各有优劣。病情较轻、咳嗽类型适合时，食疗可作为辅助治疗；病情严重或持续不缓解，需及时就医，遵医嘱吃药治疗。治疗过程中，可将食疗与药物治疗相结合，促进儿童康复。
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