快速解决手上长小水泡痒，可采取保持手部清洁干燥、涂抹外用药物、口服抗组胺药物、避免接触刺激物、调整饮食等方法。

1. 保持手部清洁干燥：手上长小水泡且痒时，需注重手部卫生。应经常用温和的洗手液洗手，洗后用干净柔软的毛巾擦干。避免手部长时间浸泡在水中，减少出汗，为小水泡的恢复创造良好环境。因为潮湿的环境易滋生细菌和真菌，会加重症状。

2. 涂抹外用药物：可选用多种外用药物来缓解症状。如炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用，能减轻小水泡带来的瘙痒感；糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，可抗炎、抗过敏，促进小水泡的消退；抗真菌药膏，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，若小水泡是由真菌感染引起，使用这类药物能有效抑制真菌生长。使用外用药物时需遵医嘱。

3. 口服抗组胺药物：当瘙痒症状较为严重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物能阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏反应和瘙痒症状。不过，口服药物可能会有一些不良反应，如嗜睡、口干等，使用时务必遵医嘱。

4. 避免接触刺激物：要尽量避免手部接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉、酒精等。这些物质可能会刺激皮肤，加重小水泡和瘙痒症状。在进行家务劳动或接触可能刺激手部的物质时，建议佩戴手套进行防护。

5. 调整饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等易引起过敏的食物。可多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤的修复。

手上长小水泡痒是常见问题，通过保持手部清洁干燥、涂抹外用药物、口服抗组胺药物、避免接触刺激物和调整饮食等方法，通常能有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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