普通饮食与肾病饮食在蛋白质摄入、盐分摄入、水分摄入、钾元素摄入、磷元素摄入等方面存在较大差别。
1. 蛋白质摄入:普通饮食对蛋白质的来源和量的要求相对宽泛,可正常摄入各类富含蛋白质的食物,如肉类、蛋类、豆类等。而肾病饮食需要严格控制蛋白质摄入量,且优先选择优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,减少植物蛋白的摄入,因为植物蛋白含有的必需氨基酸较少,代谢后产生的废物较多,会增加肾脏负担。
2. 盐分摄入:普通饮食中盐分摄入可根据个人口味适当调整,但一般建议每日不超过6克。肾病患者则需要严格限制盐的摄入,尤其是伴有水肿、高血压的患者,每日盐摄入量可能要控制在2 - 3克甚至更低,以减轻肾脏的排泄负担和控制血压。
3. 水分摄入:普通人群可根据自身的口渴感觉和日常活动量来补充水分。但肾病患者的水分摄入要根据尿量、水肿情况等进行调整。如果患者尿量正常且无水肿,可适当放宽水分摄入;若存在少尿、水肿等情况,则需要严格限制水分摄入,避免加重水肿。
4. 钾元素摄入:普通饮食中钾元素的摄入一般能通过正常饮食维持平衡。然而,肾病患者肾脏排钾能力下降,当肾功能受损到一定程度时,容易出现高钾血症。所以需要限制高钾食物的摄入,如香蕉、橙子、土豆等。
5. 磷元素摄入:普通人群对磷的摄入通常没有严格限制。但肾病患者肾脏排泄磷的功能减退,过多的磷会在体内蓄积,导致高磷血症,进而影响钙磷代谢,引发肾性骨病等并发症。因此,肾病患者要控制含磷高的食物,如动物内脏、坚果等。
普通饮食和肾病饮食在多个方面存在明显差别。了解这些差别,有助于肾病患者通过合理的饮食来减轻肾脏负担,控制病情发展,提高生活质量。同时,肾病患者的饮食方案应根据个人的具体病情,在医生或营养师的指导下制定。