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秋天孩子喝什么茶最好

2024/11/5 11:57:21 举报/反馈

没有秋天孩子喝什么茶最好的说法,秋天可以适量给孩子喝菊花茶、绿茶、普洱茶、罗汉果茶、金银花茶等,但要注意给孩子喝茶的量和时间,要适量喝,且不宜晚上睡觉前喝。

1、菊花茶:秋天气候比较干燥,孩子容易上火,可以适量喝菊花茶,菊花茶有助于清热。

2、绿茶:绿茶中含有茶多酚、儿茶素、维生素等,孩子适量饮用绿茶有助于提高免疫力,能够帮助清热去火。

3、普洱茶:普洱茶中的茶多酚有助于促进胃肠道蠕动,可以缓解脾胃不和引起的消化不良。

4、罗汉果茶:秋季容易干咳,适量给小孩喝罗汉果茶,有助于清肺利咽。

5、金银花茶:金银花茶具有清热解毒的作用,适量喝可以缓解秋天引起的口干舌燥。

建议家长给孩子饮茶前,提前咨询营养师,选择合适的茶饮,对于没有喝过的茶饮,可以先小剂量试喝,要防止发生过敏反应。

本文指导医生:
任守臣

任守臣 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院儿科

擅长疾病:头痛、癫痫、脑膜炎、周期性瘫痪、肌张力障...[详细]

(责编:家医编辑 )

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