在如今的生活中，痛风这一疾病如同隐藏在人群中的“健康杀手”，正逐渐侵蚀着人们的身体健康。它不仅会给患者带来难以忍受的疼痛，长期发展还可能引发一系列严重的并发症，如关节畸形、肾功能损害等，严重影响生活质量。那怎样判断自己得了痛风呢？接下来，我们将从识别痛风症状、了解高危因素、借助医疗检查等多个维度为你详细介绍判断方法。
识别典型痛风症状
痛风的发作，往往带着极为明显的特征。了解痛风的症状，是自我判断的重要第一步。痛风通常具有突然发作的特点，患者常常会在夜间被剧烈的疼痛惊醒。这种疼痛往往程度剧烈，让人难以忍受，被形容为“刀割样”或“咬噬样”都不为过。
疼痛的部位也较为集中，最常见于大脚趾的第一跖趾关节，也就是大脚趾与脚掌连接的关节处。不过，痛风也可能累及其他关节，比如足背、脚踝、膝关节、手指关节等。发作的关节会出现明显的红肿，皮肤温度升高，看起来就像“红彤彤的馒头”，而且轻轻触碰就会引发剧痛，患病关节活动也会受到很大限制。
一般痛风急性发作如果不经过治疗，症状也可能在数天或两周内自行缓解，但这并不意味着疾病消失了，很可能会再次发作。而且如果病情反复发作，还可能形成痛风石。痛风石是尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的一种硬结，外观上看就像皮肤下的结节，大小不一，可以出现在耳廓、关节周围等部位。它不仅影响美观，还会影响关节功能，导致关节畸形。
排查高危风险因素
除了症状之外，了解自己是否存在痛风的高危因素也非常重要。痛风的发生和体内尿酸水平升高密切相关，而尿酸水平又受多种因素影响。
从饮食方面来说，如果你平时喜欢吃高嘌呤食物，比如动物内脏（如猪肝、鹅肝）、海鲜（如三文鱼、扇贝）、肉汤等，那么患痛风的风险就会大大增加。这些食物中含有的嘌呤在体内会代谢生成尿酸，长期大量摄入就容易导致尿酸升高。而且过量饮酒也是痛风的一个重要危险因素，特别是啤酒和烈性酒，它们会影响尿酸的排泄，使得尿酸在体内堆积。
肥胖也是引发痛风的常见原因之一。肥胖人群体内的脂肪组织较多，会影响尿酸的代谢，导致尿酸生成增加、排泄减少。此外，一些疾病如高血压、糖尿病、高血脂等也与痛风关系密切。这些疾病会影响身体的代谢功能，使得尿酸的代谢出现紊乱，增加痛风的发病几率。还有，如果家族中有痛风患者，那么遗传因素也可能让你更容易患上痛风。
依靠医疗检测诊断
除了自我观察和评估风险因素外，还需要依靠医疗检测来明确是否患有痛风。
血尿酸检测是诊断痛风的重要指标。一般来说，男性血尿酸正常范围为150 - 416μmol/L，女性为89 - 357μmol/L。如果血尿酸水平超过正常范围，就意味着体内尿酸代谢可能出现了问题。但需要注意的是，血尿酸升高并不一定就意味着患有痛风，有些患者在痛风急性发作时血尿酸可能并不高，而有些血尿酸高的人可能并没有痛风的症状。所以，血尿酸检测结果需要结合症状来综合判断。
关节超声检查也是一种常用的方法。它可以清晰地显示关节内的结构和病变情况，帮助医生发现关节内是否存在尿酸盐结晶沉积。如果在超声图像中发现典型的“双轨征”，就高度提示存在痛风。
此外，对于诊断不明确的患者，还可能会进行关节穿刺抽液检查。医生会用细针抽取关节内的液体，在显微镜下观察是否有尿酸盐结晶。如果发现尿酸盐结晶，就可以确诊为痛风。
痛风的判断是一个综合的过程，不能仅仅依靠某一个症状或检查结果。如果你发现自己出现了疑似痛风的症状，或者存在高危因素，一定要及时去医院就诊，通过专业的检查和医生的诊断来明确病情，并采取相应的治疗措施，这样才能更好地控制疾病，保护自己的身体健康。