职场人指甲发白可能由贫血、营养不良、真菌感染、肝脏疾病、雷诺氏病等因素引起，可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善等方法解决。
1. 贫血：贫血是导致指甲发白常见原因之一。当人体贫血时，血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，无法为指甲提供充足氧气和养分，指甲就会发白。常见类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。对于缺铁性贫血，可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。巨幼细胞贫血则需补充维生素B12和叶酸，维生素B12可从肉类、蛋类、奶制品中获取，叶酸在绿叶蔬菜、全麦制品中含量丰富。
2. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响指甲正常生长，导致指甲发白。要保证饮食多样化，摄入足够蛋白质，如鱼类、禽类、豆类等；多吃新鲜水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。必要时可服用复合维生素片、矿物质补充剂等。
3. 真菌感染：指甲受到真菌感染，引发灰指甲，也会出现指甲发白、增厚、变脆等症状。治疗上可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。同时要注意个人卫生，保持指甲清洁干燥，避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品。
4. 肝脏疾病：肝脏是人体重要代谢器官，当肝脏出现问题时，如肝炎、肝硬化等，会影响人体代谢和解毒功能，可能导致指甲发白。患者需要及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，饮食上要遵循低脂、高蛋白、高维生素原则。
5. 雷诺氏病：这是一种血管功能障碍性疾病，在寒冷或情绪激动时，手指或脚趾小动脉痉挛，导致指甲发白、变紫，随后恢复正常。患者要注意保暖，避免暴露在寒冷环境中，可通过按摩、热敷等方式促进血液循环。症状严重者可使用血管扩张剂，如硝苯地平、烟酸、妥拉唑林等。
职场人指甲发白原因多样，要根据具体病因采取相应解决方法。在日常生活中，要保持健康生活方式和饮食习惯，注意个人卫生。如果指甲发白情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行规范治疗。