40天孕囊大小和情绪调节存在着多方面的微妙关系，包括情绪影响激素分泌、影响子宫血液循环、影响母体营养吸收、影响免疫系统功能、影响心理应激反应等。
1. 情绪影响激素分泌：情绪波动会导致体内激素水平发生变化。例如，长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会使体内的肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加。这些激素的异常分泌可能会干扰正常的内分泌系统，进而影响到孕激素和雌激素的分泌，而这两种激素对于孕囊的发育至关重要。如果激素水平不稳定，可能会导致孕囊发育迟缓，使其大小小于正常范围。
2. 影响子宫血液循环：不良情绪会引起身体的应激反应，导致血管收缩。当子宫血管收缩时，会减少子宫的血液供应。孕囊的生长发育需要充足的血液来提供氧气和营养物质，血液供应不足会影响孕囊的正常生长，可能出现孕囊发育不良，大小不符合孕周的情况。
3. 影响母体营养吸收：情绪不佳时，母体的食欲往往会受到影响，可能出现食欲不振、消化不良等情况。这样一来，母体摄入的营养物质减少，且对营养的吸收也会受到阻碍。而孕囊的生长需要大量的营养支持，如蛋白质、维生素、矿物质等。营养供应不足会限制孕囊的生长，导致其大小可能比正常情况下小。
4. 影响免疫系统功能：长期的负面情绪会削弱母体的免疫系统功能。免疫系统在维持孕期的内环境稳定以及保护孕囊免受病原体侵袭方面起着重要作用。当免疫系统功能下降时，母体更容易受到各种病原体的感染，如病毒、细菌等。这些感染可能会对孕囊的发育产生不良影响，导致孕囊大小异常。
5. 影响心理应激反应：过度的情绪压力会使母体处于一种持续的心理应激状态。这种应激状态会影响神经 - 内分泌 - 免疫网络的平衡，进一步干扰孕囊的正常发育过程。心理应激还可能导致母体出现失眠、疲劳等情况，这些也会间接影响孕囊的生长，使其大小与正常孕周不相符。
综上所述，40天孕囊大小和情绪调节之间存在着密切且微妙的关系。情绪的变化通过影响激素分泌、子宫血液循环、母体营养吸收、免疫系统功能以及心理应激反应等多个方面，对孕囊的大小产生影响。因此，在孕期保持良好的情绪状态对于孕囊的正常发育至关重要。孕妇应学会调节情绪，避免长期处于不良情绪中，以保障自身和胎儿的健康。