胃幽门螺旋杆菌阳性意味着胃内感染了幽门螺旋杆菌，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。在日常保健中，蜂蜜、西兰花、大蒜等食物有助于对抗胃幽门螺旋杆菌。
1. 蜂蜜：蜂蜜具有一定的抗菌作用。其含有的多种生物活性成分，如过氧化氢、黄酮类化合物等，能够抑制幽门螺旋杆菌的生长和繁殖。蜂蜜可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少幽门螺旋杆菌对胃黏膜的直接刺激和损伤。在空腹时饮用蜂蜜水，能更好地发挥其对胃黏膜的保护作用。
2. 西兰花：西兰花富含萝卜硫素，这是一种具有强大抗菌功效的物质。萝卜硫素可以破坏幽门螺旋杆菌的细胞膜，抑制其代谢过程，从而达到抑制和杀灭幽门螺旋杆菌的目的。西兰花中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，有助于清除胃内的有害物质，改善胃部环境，不利于幽门螺旋杆菌的生存。可以将西兰花洗净后清炒或者凉拌食用，尽量避免过度烹饪，以保留其中的有效成分。
3. 大蒜：大蒜中的主要活性成分大蒜素具有抗菌消炎的作用。大蒜素能够抑制幽门螺旋杆菌的黏附能力，使其难以附着在胃黏膜上，从而减少感染的机会。同时，大蒜素还可以调节胃部的免疫功能，增强机体对幽门螺旋杆菌的抵抗力。不过，大蒜具有一定的刺激性，食用时要适量，以免对胃黏膜造成损伤。可以将大蒜切碎后放置几分钟，让其充分产生大蒜素后再食用。
4. 虽然这些食物有一定对抗幽门螺旋杆菌的作用，但不能替代药物治疗。如果检测出胃幽门螺旋杆菌阳性，应及时就医，在医生的指导下进行规范的药物治疗，常用的药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。
5. 在饮食保健过程中，要注意饮食的均衡和卫生。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担，影响食物对抗幽门螺旋杆菌的效果。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
蜂蜜、西兰花、大蒜等食物在日常保健中对对抗胃幽门螺旋杆菌阳性有一定的帮助。但它们只是辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。一旦发现胃幽门螺旋杆菌阳性，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。同时，结合健康的饮食习惯和生活方式，才能更好地保护胃部健康。