解决取曼月乐环疼痛，可通过选择合适时间、做好术前准备、使用药物辅助、采用无痛取环术、术后护理等方式。
1. 选择合适时间：一般建议在月经干净后的3 - 7天内取环，此时子宫内膜较薄，取环时对子宫的刺激较小，能在一定程度上减轻疼痛。另外，如果已经绝经，在绝经后6 - 12个月内取环较为适宜，此时子宫尚未明显萎缩，操作相对容易，疼痛也会减轻。
2. 做好术前准备：取环前需进行全面的妇科检查，包括B超检查，以确定曼月乐环的位置和状态。同时，要注意个人卫生，术前3天避免性生活，防止感染。此外，放松心情也很重要，过度紧张会使子宫肌肉收缩，增加取环时的疼痛感。可以在术前通过听音乐、与医生交流等方式缓解紧张情绪。
3. 使用药物辅助：术前可在医生的指导下使用一些药物来减轻疼痛。例如，米索前列醇可以软化宫颈，使取环操作更顺利，从而减轻疼痛。还可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，这些药物具有抗炎、止痛的作用，能缓解取环过程中的疼痛，但需遵医嘱使用。
4. 采用无痛取环术：无痛取环术是在静脉麻醉下进行的，患者在取环过程中处于睡眠状态，感觉不到疼痛。这种方法适用于对疼痛较为敏感或精神过度紧张的人群。不过，无痛取环术需要在有资质的医疗机构，由专业的麻醉医生进行操作，以确保安全。
5. 术后护理：取环后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，勤换内裤，术后2周内禁止性生活和盆浴，防止感染。如果术后出现轻微的腹痛和阴道少量出血，一般属于正常现象，但如果疼痛剧烈或出血过多，应及时就医。
取曼月乐环时的疼痛是可以通过多种方法来缓解的。选择合适的时间、做好术前准备、合理使用药物、采用无痛取环术以及做好术后护理等措施，都有助于减轻取环时的疼痛，让取环过程更加顺利。如果对取环有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生，以获取更详细的指导。