家人早上手麻，可通过了解症状、调整生活习惯、进行简单护理、关注心理状态、陪同就医检查等方面提供关怀。
1. 了解症状：仔细询问手麻的具体情况，包括是单侧手麻还是双侧手麻，手麻的部位是手指、手掌还是整个手臂，手麻持续的时间，是否伴有疼痛、无力、肿胀等其他症状。这些信息有助于初步判断手麻的原因，比如如果是单侧手指麻木，可能与颈椎病有关；如果是双侧对称性手麻，可能与糖尿病周围神经病变等全身性疾病有关。
2. 调整生活习惯：帮助家人调整睡眠姿势，避免长时间压迫手臂。选择合适的枕头，高度以一拳左右为宜，保持颈椎的正常生理曲度。鼓励家人适当运动，如散步、太极拳等，促进血液循环。避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、电脑等。
3. 进行简单护理：可以为家人进行手部按摩，从手指开始，依次向手腕、手臂按摩，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，促进手部血液循环，缓解手麻症状。也可以用温水泡手，水温以40 - 50摄氏度为宜，每次泡手15 - 20分钟，每天1 - 2次。
4. 关注心理状态：手麻可能会给家人带来一定的心理压力，担心自己患有严重的疾病。要多与家人沟通交流，给予安慰和鼓励，让家人保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、看电影等方式帮助家人放松心情。
5. 陪同就医检查：如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时陪同家人到正规医院就诊。可以选择神经内科、骨科等科室。在就医过程中，协助家人向医生详细描述症状，帮助医生准确诊断。医生可能会进行一些检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、血糖检测、神经电生理检查等，要积极配合医生完成检查。如果确诊为某种疾病，要监督家人按时服药，如甲钴胺、维生素B1、维生素B6等营养神经的药物（具体用药需遵医嘱）。
当家人早上出现手麻的情况时，通过了解症状、调整生活习惯、进行简单护理、关注心理状态以及陪同就医检查等多方面的关怀，可以更好地帮助家人缓解手麻症状，明确病因并进行相应的治疗。同时，要密切关注家人的病情变化，如有异常及时就医。