睡眠受甲流或感冒影响，症状在发热程度、呼吸道症状、全身症状、睡眠质量和持续时间等方面存在不同。
1. 发热程度：感冒通常为低热，体温一般在37.3℃-38℃之间，对睡眠的影响相对较小，可能仅会让入睡稍有困难。而甲流多表现为高热，体温常可达到39℃甚至更高，高热会使人在睡眠中频繁醒来，难以进入深度睡眠状态，还可能伴有寒战等不适，进一步干扰睡眠。
2. 呼吸道症状：感冒的呼吸道症状相对较轻，主要有轻度咳嗽、鼻塞、流涕等。鼻塞可能会导致呼吸不畅，影响睡眠时的呼吸节奏，但一般不会严重影响睡眠。甲流的呼吸道症状更为严重，咳嗽剧烈且频繁，可能伴有咳痰，鼻塞、流涕也更为严重，会导致呼吸明显受阻，患者在睡眠中可能会因呼吸不畅而憋醒，严重影响睡眠质量。
3. 全身症状：感冒的全身症状较轻微，可能仅有轻微的乏力、头痛等，对睡眠的干扰相对有限。甲流会引起严重的全身症状，如肌肉酸痛、关节疼痛、极度乏力等。这些症状会使患者在睡眠中辗转反侧，难以找到舒适的体位，从而影响入睡和睡眠的连续性。
4. 睡眠质量：受感冒影响，睡眠质量可能只是轻度下降，患者可能只是入睡时间稍有延长，夜间醒来次数略有增加。而甲流会导致睡眠质量严重下降，患者不仅入睡困难，还会频繁在夜间醒来，且醒来后难以再次入睡，多梦、易惊醒等情况较为常见。
5. 持续时间：感冒对睡眠的影响通常持续时间较短，一般在3-5天左右，随着病情的好转，睡眠也会逐渐恢复正常。甲流对睡眠的影响持续时间较长，可能会持续1-2周甚至更久，因为甲流的病程相对较长，恢复也较慢。
针对甲流和感冒，可以使用一些药物进行治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药来缓解发热、头痛、肌肉痛等症状；使用盐酸伪麻黄碱等减轻鼻充血药物缓解鼻塞；使用右美沙芬等镇咳药物缓解咳嗽。但用药必须遵医嘱。
睡眠受甲流或感冒影响，在发热程度、呼吸道症状、全身症状、睡眠质量和持续时间等方面症状存在明显差异。了解这些差异有助于及时准确判断病情，采取相应的治疗措施。如果出现相关症状且持续不缓解或加重，建议到正规医院的呼吸内科就诊。