去除恼人眼袋的妙招有保证充足睡眠、进行眼部按摩、使用眼霜、调整饮食和借助医美手段等。
1. 保证充足睡眠：睡眠不足是导致眼袋出现的常见原因之一。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，眼部的血液循环也会更加顺畅。若长期熬夜或睡眠质量差，眼部周围的组织容易出现水肿，进而形成眼袋。因此，每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，养成规律的作息习惯，避免熬夜。
2. 进行眼部按摩：眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，减轻眼袋。按摩时，可先用无名指轻轻按压眼内角处，再依次按压下眼眶、眼外角和上眼眶，每个位置按压3 - 5秒，重复多次。也可以用指腹从眼内角开始，沿着下眼眶轻轻滑动至眼外角，再从眼外角沿着上眼眶回到眼内角，循环进行。
3. 使用眼霜：眼霜具有滋润、保湿和紧致眼部肌肤的作用。含有咖啡因、维生素C、视黄醇等成分的眼霜，能促进眼部血液循环，减少眼部水分积聚，减轻眼袋。使用时，取适量眼霜轻轻涂抹在眼周肌肤上，并用无名指轻轻按摩至完全吸收。
4. 调整饮食：饮食对眼袋的形成也有一定影响。应减少盐分摄入，过多的盐分会使身体保留更多水分，导致眼部水肿。增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如胡萝卜、橙子、菠菜等，这些食物有助于维持眼部肌肤的健康。此外，还可以多吃一些具有消肿作用的食物，如冬瓜、薏仁等。
5. 借助医美手段：如果眼袋问题较为严重，上述方法效果不佳，可以考虑借助医美手段。常见的医美方法有激光去眼袋、超声去眼袋和手术去眼袋等。激光去眼袋利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位，使脂肪溶解并排出体外；超声去眼袋通过超声波的共振原理，使眼袋内的脂肪细胞破裂并乳化，然后通过新陈代谢排出体外；手术去眼袋则是通过切除多余的脂肪和皮肤，达到去除眼袋的目的。但医美手段都有一定的风险，需在正规医疗机构进行，并遵医嘱。
去除恼人眼袋需要综合运用多种方法。保证充足睡眠、进行眼部按摩、使用眼霜和调整饮食等日常方法，有助于预防和减轻眼袋。若眼袋问题严重，可考虑借助医美手段，但要谨慎选择。同时，保持健康的生活方式和良好的心态，对眼部肌肤的健康也非常重要。