孕妇严重咳嗽可通过调整生活方式、食疗、使用药物、物理疗法、就医治疗等方法缓解，如多休息、喝蜂蜜水、服用止咳药物、穴位按摩、到正规医院就诊等。

1. 调整生活方式：孕妇咳嗽严重时，要保证充足的休息，避免过度劳累。休息环境需保持安静、舒适、空气流通，可使用加湿器增加空气湿度，减少咽喉刺激。同时，要避免接触刺激性物质，如花粉、烟雾等。

2. 食疗：可以尝试一些食疗方法来缓解咳嗽。例如，喝蜂蜜水，蜂蜜有润肺止咳的作用；吃冰糖炖雪梨，雪梨有清热润肺的功效；饮用银耳百合汤，能滋阴润肺。这些食疗方法相对安全，对孕妇和胎儿一般无不良影响。

3. 使用药物：若咳嗽症状较重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的止咳药物有氨溴索、右美沙芬、喷托维林等。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱，不可自行用药。

4. 物理疗法：穴位按摩也是一种有效的缓解方法。可按摩天突穴、肺俞穴、列缺穴等穴位，每个穴位按摩几分钟，力度适中，以有酸胀感为宜。按摩这些穴位能起到宣肺止咳的作用。

5. 就医治疗：如果孕妇咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、胸部X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

孕妇严重咳嗽时不必惊慌，可先尝试调整生活方式和食疗等方法缓解症状。若症状无改善或加重，应及时使用药物或采用物理疗法，必要时就医治疗。在整个过程中，孕妇要严格遵医嘱，确保自身和胎儿的健康。

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