同样度数下，隐形眼镜和框架眼镜效果不同，与视野范围、视觉质量、适应程度、眼部健康影响、佩戴便利性等因素有关。
1. 视野范围：框架眼镜有一定边框，会限制视野，尤其在周边视野方面表现不佳。转头或观察侧面物体时，可能出现视觉盲区。而隐形眼镜直接贴合眼球，随眼球转动而移动，能提供更广阔、自然的视野，几乎无视野限制，看东西更舒适。
2. 视觉质量：框架眼镜与眼睛有一定距离，光线透过镜片折射后，可能产生像差、变形等问题，尤其度数较高时，视觉质量受影响明显。隐形眼镜紧贴角膜，减少了镜片与眼睛间距离，光线折射更接近自然状态，成像更真实、清晰，能有效减少像差和变形。
3. 适应程度：初戴框架眼镜，多数人能较快适应，因其佩戴在鼻梁和耳朵上，对眼睛直接刺激小。但部分人可能需适应镜框重量和对脸部的压迫感。隐形眼镜直接接触角膜，初戴者可能有异物感、干涩感等不适，需一定时间适应。若佩戴方法不当或护理不佳，还可能加重不适。
4. 眼部健康影响：框架眼镜不直接接触眼球，对眼部健康影响小。但长时间佩戴可能压迫鼻梁和耳朵，造成局部疼痛、压痕。隐形眼镜直接与角膜接触，若佩戴和护理不当，易引发眼部感染，如角膜炎、结膜炎等。还可能影响角膜正常代谢，导致角膜缺氧、水肿等问题。
5. 佩戴便利性：框架眼镜佩戴和取下方便，无需特殊技巧。但受天气和环境影响大，如遇雨天、雾气天气，镜片易模糊。运动时也可能因晃动影响使用。隐形眼镜不受这些因素影响，运动时更稳定，不会因外界环境变化影响视觉效果。但佩戴和取下需一定技巧，且需定期护理，相对麻烦。
综上所述，同样度数下，隐形眼镜和框架眼镜在视野范围、视觉质量、适应程度、眼部健康影响和佩戴便利性等方面存在差异，导致效果不同。选择时应根据自身需求、用眼习惯和眼部健康状况综合考虑。若需长时间用眼、对视野要求高或从事运动，可选择隐形眼镜；若追求方便、对眼部健康要求高，框架眼镜是不错选择。无论选择哪种眼镜，都应注意正确使用和护理，保护眼部健康。