耳朵嗡嗡响即耳鸣，中医调理耳鸣的方法有按摩穴位、服用中药、针灸治疗、调整饮食、改善生活习惯等。
1. 按摩穴位：可以通过按摩一些特定穴位来缓解耳鸣症状。例如，按摩听宫穴，其位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处，按摩此穴位能起到开窍聪耳的作用；还有翳风穴，在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，按摩该穴位可疏风通络、聪耳启闭；以及太溪穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，按摩太溪穴能滋阴益肾，对耳鸣有一定的调理功效。
2. 服用中药：一些中药对耳鸣有调理作用。如六味地黄丸，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的耳鸣；耳聋左慈丸，可滋肾平肝，用于肝肾阴虚、耳鸣耳聋等症状；龙胆泻肝丸，能清肝胆、利湿热，对于肝胆湿热引起的耳鸣有较好的治疗效果。但服用中药需遵医嘱。
3. 针灸治疗：针灸是中医治疗耳鸣的常用方法之一。通过针刺耳部周围及身体其他相关穴位，调节人体经络气血的运行，从而改善耳鸣症状。常用穴位有耳门、听会、中渚等。专业的针灸师会根据患者的具体情况进行穴位的选择和针刺操作。
4. 调整饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对耳部神经的刺激。可以多吃一些具有补肾、养血、滋阴作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。黑芝麻有补肝肾、益精血的功效；核桃能补肾固精、润肠通便；枸杞可滋补肝肾、益精明目，对耳鸣的调理有一定帮助。
5. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和耳部功能的调节。同时，要避免长时间处于噪音环境中，减少对耳朵的损伤。此外，还应保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪也可能会加重耳鸣症状。
耳鸣会给患者带来不适，影响生活质量。中医调理耳鸣有多种方法，包括按摩穴位、服用中药、针灸治疗、调整饮食和改善生活习惯等。这些方法相互配合，能在一定程度上缓解耳鸣症状。但如果耳鸣症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。