小孩睡觉头上多汗，可能是环境温度过高、缺乏维生素D、体质虚弱、疾病因素、睡前活动量大等原因导致的。

1. 环境温度过高：小孩体温调节能力较弱，若睡眠环境温度过高或盖被过厚，易导致头上多汗。可将室内温度控制在22-26摄氏度，选择轻薄、透气的被子，以改善多汗情况。

2. 缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋，引起多汗。日常可让小孩适当晒太阳，促进维生素D合成，也可在医生指导下补充维生素D、碳酸钙、乳酸钙等药物。

3. 体质虚弱：小孩若本身体质虚弱，也会出现睡觉头上多汗的现象。可通过饮食调理，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。也可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、童康片等药物增强体质。

4. 疾病因素：某些疾病如感冒、发烧、甲亢等也会导致小孩睡觉头上多汗。若是感冒发烧，可根据体温情况采取物理降温或遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物治疗。若是甲亢，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

5. 睡前活动量大：小孩睡前若进行剧烈活动，会使机体代谢率增高，睡觉时头上易出汗。建议小孩睡前1-2小时避免剧烈运动，可进行一些安静的活动，如听故事、看绘本等。

小孩睡觉头上多汗的原因多样，家长需仔细观察，根据不同原因采取相应措施。若多汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带小孩到正规医院儿科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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