宝宝身上出现小米粒疙瘩，可能是痱子、湿疹、脂肪粒、传染性软疣、毛周角化症等情况。要让疙瘩消失，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、及时就医等方法。

1. 明确病因：宝宝身上出现小米粒疙瘩，病因多样。痱子常见于夏季或湿热环境，是由于汗腺导管堵塞所致；湿疹与遗传、过敏等因素有关，皮肤会出现红斑、丘疹等；脂肪粒多是由于皮脂腺分泌的油脂无法正常排出形成；传染性软疣由传染性软疣病毒感染引起，表现为半球形丘疹；毛周角化症与遗传相关，皮肤有粗糙感和小疙瘩。

2. 日常护理：保持宝宝皮肤清洁干爽，勤洗澡，选择温和的婴儿沐浴产品。给宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。注意室内温度和湿度适宜，避免过热和过于潮湿。

3. 药物治疗：针对不同病因可选择不同药物。如果是痱子，可外用炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的作用；湿疹可使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药物抗炎、抗过敏；对于传染性软疣，可在医生指导下用维A酸乳膏等药物治疗。用药需遵医嘱。

4. 物理治疗：对于一些较为顽固的情况，如传染性软疣，可采用刮除术等物理方法去除。这种方法需要由专业医生操作，以确保安全和有效。

5. 及时就医：如果宝宝身上的小米粒疙瘩持续不消退、增多、伴有发热、瘙痒剧烈等症状，应及时带宝宝到正规医院的小儿科或皮肤病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。

宝宝身上出现小米粒疙瘩，家长不必过于惊慌，但也不能忽视。通过明确病因、做好日常护理、合理使用药物、必要时进行物理治疗以及及时就医等措施，通常可以让宝宝身上的小米粒疙瘩逐渐消失。同时，在整个过程中要严格遵循医生的建议，确保宝宝的健康。

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