小孩常吃燕窝，能在一定程度上预防呼吸道感染、胃肠道疾病、过敏类疾病、贫血以及提高免疫力减少常见小病的发生等。

1. 呼吸道感染：燕窝中含有多种氨基酸和矿物质，有助于增强呼吸道黏膜的抵抗力。呼吸道黏膜是人体抵御外界病菌的第一道防线，当小孩常吃燕窝后，可使这道防线更加坚固，减少细菌、病毒等病原体的入侵，从而降低感冒、支气管炎等呼吸道感染疾病的发生几率。

2. 胃肠道疾病：燕窝富含多种微量元素和活性成分，能够调节胃肠道的消化和吸收功能。它可以促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化能力，改善消化功能紊乱的情况，进而预防消化不良、腹泻、便秘等胃肠道疾病。

3. 过敏类疾病：燕窝中的一些营养成分具有一定的抗过敏作用。它可以调节免疫系统，使免疫系统更加稳定，减少过度免疫反应的发生。对于一些具有过敏体质的小孩，常吃燕窝可能有助于降低过敏的发生风险，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

4. 贫血：燕窝含有铁等造血必需的微量元素。铁是合成血红蛋白的重要原料，小孩常吃燕窝可以补充身体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成，提高血液的携氧能力，从而在一定程度上预防缺铁性贫血的发生。

5. 提高免疫力减少常见小病：燕窝中的表皮生长因子和多种矿物质、维生素等营养物质，能够促进细胞的分裂和再生，增强机体的免疫功能。当小孩免疫力提高后，身体对各种病原体的抵抗力增强，就可以减少如口腔溃疡、扁桃体炎等常见小病的发生。

小孩常吃燕窝在预防疾病方面有一定的积极作用，能够在呼吸道、胃肠道、免疫等多个方面发挥功效。但需要注意的是，燕窝不能替代正常的均衡饮食，也不能完全保证小孩不生病。在日常生活中，还应让小孩保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果小孩出现疾病症状，应及时到正规医院就诊。

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