怀孕27周肚子隐隐作痛，可通过适当休息、调整饮食、采取正确姿势来缓解。适当休息能让身体放松，减轻不适；合理饮食可避免肠胃负担加重疼痛；正确姿势能减少腹部压力。
1. 适当休息：怀孕27周时，孕妇身体负担加重，过度劳累可能导致肚子隐隐作痛。此时应立即停止正在进行的活动，找一个安静舒适的地方躺下休息。可以选择左侧卧位，这种姿势能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环，从而缓解肚子疼痛。休息时要保证环境安静，避免外界干扰，让身心得到充分放松。一般休息一段时间后，轻微的疼痛可能会逐渐缓解。
2. 调整饮食：饮食不当也可能引起肚子疼痛。孕妇要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物可能会刺激肠胃，导致肠胃不适和疼痛。应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药等。同时，要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果是因为消化不良引起的肚子疼痛，可以适当吃一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等，但要注意适量。
3. 采取正确姿势：孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，以免增加腹部压力，导致肚子疼痛。站立时，要保持挺胸抬头，双脚微微分开，让身体的重心均匀分布；坐着时，要选择有靠背的椅子，背部挺直，膝盖与臀部保持同一水平高度。如果需要弯腰捡东西，应先蹲下，而不是直接弯腰，这样可以减少腹部的拉伸和压力。
4. 放松心情：精神过度紧张也可能会加重肚子疼痛的感觉。孕妇可以通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式来放松心情，缓解紧张情绪。保持积极乐观的心态，对缓解肚子疼痛也有一定的帮助。
5. 腹部按摩：在休息时，孕妇可以将双手搓热，然后轻轻放在腹部，按照顺时针方向进行环形按摩。按摩的力度要适中，不宜过大，每次按摩时间约10 - 15分钟。腹部按摩可以促进肠胃蠕动，缓解肠胃痉挛，从而减轻肚子疼痛。
怀孕27周肚子隐隐作痛是常见现象，可通过适当休息、调整饮食、采取正确姿势等方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。