情绪不好易感冒和鼻涕形成与情绪有关，主要涉及免疫系统功能下降、神经内分泌调节紊乱、鼻腔黏膜敏感性增加、呼吸道防御能力降低、心理应激影响生活习惯等因素。
1. 免疫系统功能下降：当情绪不好时，人体免疫系统会受到抑制。免疫系统中的白细胞活性降低，数量减少，使得身体对抗病毒和细菌的能力减弱。此时，外界的感冒病毒更容易侵入人体并大量繁殖，从而引发感冒症状。
2. 神经内分泌调节紊乱：不良情绪会导致神经内分泌系统失衡。例如，长期处于焦虑、抑郁等情绪中，会使体内的皮质醇等激素分泌异常。这些激素的变化会影响身体的正常代谢和生理功能，进一步削弱身体的抵抗力，增加感冒的发病几率。
3. 鼻腔黏膜敏感性增加：情绪波动会影响鼻腔黏膜的状态。负面情绪可使鼻腔黏膜的血管扩张，通透性增加，导致鼻腔黏膜更加敏感。当受到外界轻微刺激时，就容易出现充血、水肿等反应，进而促使鼻涕的产生。
4. 呼吸道防御能力降低：情绪不好会影响呼吸道的正常生理功能。呼吸道的纤毛运动减弱，黏液分泌异常，使得呼吸道清除异物和病原体的能力下降。这就为感冒病毒在呼吸道内的停留和繁殖创造了条件，同时也会导致鼻涕分泌增多以试图排出病原体。
5. 心理应激影响生活习惯：不良情绪往往会伴随着一些不良的生活习惯改变。比如，情绪低落时可能会睡眠质量下降、饮食不规律、缺乏运动等。这些生活习惯的改变会进一步损害身体健康，降低身体的免疫力，使得更容易患上感冒，并且在感冒时鼻涕等症状也可能更加明显。
在治疗方面，针对情绪问题可以使用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1、甲钴胺等，但需遵医嘱使用。对于感冒症状，可根据具体情况选择合适的药物，如复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、感冒清热颗粒等。
情绪不好不仅会增加感冒的发生风险，还与鼻涕的形成密切相关。这主要是通过影响免疫系统、神经内分泌系统、鼻腔黏膜状态、呼吸道防御能力以及生活习惯等多个方面来实现的。因此，保持良好的情绪状态对于预防感冒和减少鼻涕等不适症状至关重要。当出现情绪问题和感冒症状时，应及时调整情绪，并在必要时寻求医疗帮助，合理使用药物进行治疗。