职场女性月经两天就没，可从生活习惯、饮食、情绪、运动、药物等方面进行调理。
1. 生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而干扰月经周期。每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于维持身体内分泌的稳定，对月经的正常调节有积极作用。同时，注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。
2. 饮食：增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物。例如，瘦肉富含优质蛋白质和铁元素，有助于补充经期流失的营养；豆类含有植物雌激素，对女性内分泌有一定的调节作用；新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能增强身体免疫力。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，这些食物可能会刺激子宫收缩，影响月经的正常排出。
3. 情绪：职场女性面临工作压力，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。也可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的活动，帮助调节情绪。
4. 运动：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，有助于调节内分泌。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。经期可选择一些较为温和的运动，如慢走、简单的伸展运动等。
5. 药物：如果月经异常情况持续存在，可在医生的指导下使用药物调理。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，可用于气血两虚所致的月经不调；逍遥丸能疏肝健脾、养血调经，对于肝郁脾虚引起的月经不调有一定疗效；益母草颗粒有活血调经的作用，可改善月经量少等问题。使用药物时务必遵医嘱。
职场女性月经两天就没需要综合调理。从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和积极的情绪，适当运动，必要时合理使用药物。若月经异常情况没有改善，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。