运动对咽喉炎治疗有一定帮助，主要体现在增强免疫力、促进血液循环、改善心肺功能、减轻压力、辅助排痰等方面。
1. 增强免疫力：适度运动可以刺激免疫系统，使免疫细胞活性增强，如白细胞、巨噬细胞等，能够更好地抵御细菌、病毒等病原体的入侵，减少咽喉炎的发病诱因，对于已经患有咽喉炎的情况，也有助于身体更快地恢复。
2. 促进血液循环：运动时身体血液循环加快，咽喉部位的血液循环也会得到改善，这样可以为咽喉组织提供更多的营养物质和氧气，有助于受损组织的修复和再生，减轻炎症反应。
3. 改善心肺功能：长期坚持运动可以提高心肺功能，使呼吸更加顺畅。良好的呼吸功能有助于保持呼吸道的通畅，减少咽喉部位受到的刺激，对于咽喉炎的治疗和预防都有积极意义。
4. 减轻压力：现代生活中，压力过大也是导致咽喉炎发作的一个因素。运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，这些物质可以使人产生愉悦感，帮助缓解精神压力和焦虑情绪，从而减少因精神因素引发的咽喉炎症状。
5. 辅助排痰：运动过程中的呼吸加深加快，以及身体的活动，有助于痰液的排出。对于咽喉炎患者来说，痰液排出可以减轻咽喉的异物感和堵塞感，缓解咳嗽等症状。
6. 调节内分泌：运动可以调节人体内分泌系统，维持激素水平的平衡。内分泌的稳定对于身体的整体健康至关重要，也有利于咽喉炎的治疗和康复。
7. 提高生活质量：通过运动，患者的身体状态和精神状态都会得到改善，生活更加规律和健康。这种积极的生活方式有助于增强患者战胜疾病的信心，对咽喉炎的治疗起到辅助作用。
在治疗咽喉炎时，除了运动，还可以使用一些药物。例如阿莫西林、头孢克肟、咽炎片等，但使用药物需遵医嘱。
运动对咽喉炎治疗具有多方面的帮助，通过增强免疫力、促进血液循环等多种途径，辅助改善咽喉炎的症状和促进康复。但运动要适度，避免过度劳累。同时，结合药物治疗等方法，才能更好地治疗咽喉炎。如果咽喉炎症状严重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。