职场人牙齿烂一半没时间补牙，可采取利用碎片时间预约就诊、选择合适治疗方案、做好日常口腔护理、借助药物缓解症状、了解应急处理方法等措施。
1. 利用碎片时间预约就诊：现代很多医院都提供线上预约挂号服务，职场人可在午休、上下班途中通过手机完成挂号，选择合适的时间段就诊，如周末、调休日等。部分医院还设有夜间门诊，能更好地满足职场人的就诊需求。
2. 选择合适治疗方案：牙齿烂一半，医生会根据具体情况制定治疗方案。若牙髓未受感染，可直接补牙；若牙髓已感染，则需先进行根管治疗，再补牙或做牙冠修复。根管治疗一般需要多次就诊，但每次就诊时间相对固定，可提前规划好时间。
3. 做好日常口腔护理：保持良好的口腔卫生习惯至关重要。坚持每天早晚正确刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，预防龋齿进一步发展。
4. 借助药物缓解症状：若牙齿出现疼痛等不适症状，可在医生指导下使用药物缓解。如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，甲硝唑、阿莫西林等消炎药，但需注意遵医嘱使用。
5. 了解应急处理方法：如果在工作期间牙齿突然疼痛加剧，可采取一些应急处理方法。如用冰袋冷敷脸颊，缓解疼痛和肿胀；咬一片生姜或花椒在疼痛部位，也能起到一定的止痛作用。但这些方法只是暂时缓解，仍需及时就医。
职场人牙齿烂一半没时间补牙虽有困难，但通过合理利用时间、选择合适治疗方案、做好日常护理、借助药物缓解症状以及掌握应急处理方法等措施，能在一定程度上解决问题。同时，应重视牙齿健康，尽早安排时间到正规医院口腔科就诊，避免病情加重。
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