职场人鼻子不通气会影响工作效率，可通过使用药物、按摩穴位、调整生活方式、就医治疗等方法来解决。常见药物有麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等；按摩穴位可选择迎香穴、印堂穴等；生活方式调整包括保持室内空气湿润、避免过敏原等；若症状严重需及时就医。
1. 使用药物：麻黄碱滴鼻液能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻充血，缓解鼻塞症状。布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔黏膜炎症，改善通气。氯雷他定片是抗组胺药，能缓解因过敏引起的鼻子不通气。使用药物需遵医嘱。
2. 按摩穴位：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。印堂穴在两眉中间，按摩印堂穴能起到通鼻窍的作用。按摩时用手指轻轻按压穴位，每次按压1 - 2分钟，每天可多次进行。
3. 调整生活方式：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免鼻腔黏膜干燥，有助于缓解鼻塞。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。
4. 就医治疗：如果鼻子不通气的症状持续时间较长，或伴有发热、头痛、流涕等其他症状，可能是患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行相关检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
5. 适当运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于改善鼻腔通气。运动时呼吸加快，能使鼻腔得到更多的空气流通，缓解鼻塞症状。
职场人鼻子不通气会对工作效率产生不良影响，可尝试使用药物、按摩穴位、调整生活方式、适当运动等方法来缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行治疗。通过综合运用这些方法，能有效改善鼻子不通气的状况，提高工作效率。