早筛哺乳期过敏，保障喂奶安全可从了解家族过敏史、观察自身症状、进行过敏原检测、留意宝宝反应、调整饮食结构等方面入手。
1. 了解家族过敏史：家族过敏史是判断哺乳期女性过敏风险的重要依据。如果家族中有过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等，那么哺乳期女性发生过敏的概率相对较高。提前了解家族过敏史，能让女性对自身过敏风险有清晰认知，在日常生活中更有针对性地预防。
2. 观察自身症状：哺乳期女性要密切关注自身身体变化。常见的过敏症状包括皮肤瘙痒、红斑、风团，呼吸道症状如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘，胃肠道症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。一旦出现这些症状，应警惕过敏的可能，及时采取措施。
3. 进行过敏原检测：过敏原检测是明确过敏原因的有效方法。常见的过敏原检测方法有皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等。通过检测，可以确定具体的过敏原，如花粉、尘螨、食物等，从而在日常生活中尽量避免接触这些过敏原，降低过敏发生的几率。
4. 留意宝宝反应：宝宝的反应也是判断哺乳期女性是否过敏的重要线索。如果宝宝在吃奶后出现皮疹、呕吐、腹泻、哭闹不安等症状，可能是妈妈摄入的某些食物或物质通过乳汁引起了宝宝过敏。此时，妈妈应仔细回忆近期的饮食和接触物，排查可能的过敏原。
5. 调整饮食结构：饮食是引发哺乳期过敏的常见因素之一。哺乳期女性应避免食用已知的过敏食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。同时，要注意饮食的均衡和多样性，多吃新鲜的蔬菜水果，增强身体免疫力。在尝试新的食物时，要少量渐进，观察自身和宝宝的反应。
6. 避免接触过敏原：除了食物，环境中的过敏原也可能导致过敏。哺乳期女性应尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原。保持居住环境的清洁卫生，定期清洗床单、被套、窗帘等，使用空气净化器和吸尘器，减少过敏原的存在。
7. 及时就医治疗：如果怀疑自己发生了过敏，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。常用的治疗药物有氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等，但哺乳期女性用药需谨慎，应遵医嘱。
早筛哺乳期过敏对于保障喂奶安全至关重要。通过了解家族过敏史、观察自身症状、进行过敏原检测、留意宝宝反应、调整饮食结构、避免接触过敏原以及及时就医治疗等措施，可以有效降低过敏发生的风险，保障母婴的健康。在整个过程中，若有任何疑问或不适，应及时咨询医生。