真相：不可一概而论。最新版《中国居民膳食指南》建议居民每天吃盐控制在5克以内，可真正能做到低盐饮食的人少之又少，其中有个重要原因是，隐形钠很容易让人忽略。有些食物即便吃起来不咸，也可能含有高钠，比如鸡精、酱油、腐乳等调味品及话梅、薯片、切片面包、挂面、运动饮料等加工食品。建议大家在购买包装食品时注意配料表和营养成分表，尽量不买或少买高钠食品（钠含量>600毫克/100克）。同时，注意食用麻辣烫、螺蛳粉、泡面类的食物时不要喝汤，少吃蜜饯果脯等。
（来源：“人民网科普”微信公众号）
展开剩余内容
癫痫病与偏头痛有哪些区别？
癫痫病与口臭之间存在何种关联？
癫痫病有哪些种类及原发性和继发性区别
癫痫病有哪些症状及五官先兆？
癫痫病有哪些治疗手段及药物治疗效果怎样
癫痫病有哪些症状？原发性癫痫继发疾病有哪些？
癫痫病有哪些症状表现，会引起全身肌肉痉挛吗？
癫痫病有哪些有效的治疗手段
癫痫病有哪些有效的治疗方式？
癫痫病有哪些有效的治疗方式
癫痫病有哪些有效的治疗方式？
癫痫病有哪些有效的治疗方式
癫痫病有哪些有效的治疗方法及精神疗法效果怎样？
癫痫病有哪些有效的治疗方法？
癫痫病有哪些有效的治疗方法
癫痫病有哪些有效的治疗方法
癫痫病有哪些有效的治疗方法
癫痫病有何症状表现？原发性癫痫因何引起？
癫痫病应如何用药物治疗及相关药物有哪些
癫痫病应服用哪些药物进行有效治疗
显示全部