晒背后手指关节疼，可能由多种原因引起，包括晒伤、水和电解质失衡、类风湿关节炎发作、骨关节炎加重、痛风发作等，可以通过一般治疗、药物治疗、手术进行改善。建议及时就医处理。

1、晒伤：阳光暴晒可能导致皮肤以及关节的轻度晒伤，引起手指关节疼，伴随皮肤发红、发热，关节可能有轻微肿胀。可以用冷水冲洗或冷敷，避免继续暴晒，一般能自行缓解。

2、水和电解质失衡：暴晒后出汗过多，一般可能致体内水以及电解质失衡，影响关节功能，导致疼痛，可能伴有头晕、乏力、口渴。建议及时补充水分和电解质，适当休息。也可以遵医嘱用药物缓解，常用药物有口服补液盐、氯化钾缓释片、葡萄糖电解质泡腾片等，可以缓解症状。

3、类风湿关节炎发作：本身患类风湿关节炎，暴晒可能成为诱因，导致病情发作，多个关节容易出现疼痛、肿胀，晨起关节会僵硬。可在医生指导下用药治疗，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、美洛昔康分散片等。同时注意关节保暖，避免劳累。情况严重可以手术治疗，如滑膜切除术、关节置换术等。

4、骨关节炎加重：原有骨关节炎，晒背后关节负担加重，疼痛容易加剧，有的还会出现关节疼痛、活动受限，可能有摩擦音。可以遵医嘱用药物缓解，常用药物有硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、仙灵骨葆胶囊等。必要时可以手术治疗，包括关节融合术、截骨术等。

5、痛风发作：暴晒后体内尿酸代谢紊乱，可能引发痛风发作，导致手指关节疼，常伴随关节红肿、剧痛，常夜间发作。可以遵医嘱用药改善，如秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等。严重的可以选择痛风石切除术，去除痛风石。

日常生活中，应注意避免长时间暴晒，做好防晒措施。若本身有关节疾病，更要注意关节的保护和保养，避免受风受寒。

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