一般按摩后肌肉酸痛不会引起体重增加,因为肌肉酸痛不会导致肌肉的重量增加,虽然肌肉酸痛是一种比较常见的现象,但是不及时缓解可能会影响身体健康,建议及时前往当地正规医院求助医生,在医生指导下通过合理的方法帮助改善。
按摩是中医常使用的一种治疗方法,可通过按摩相应的穴位达到改善疾病的作用,大部分患者在按摩后会出现肌肉酸痛的现象,主要和肌肉受到刺激产生的乳酸堆积有关,属于短暂性现象,可随着时间推移自行缓解,并不会导致体重增加。如果肌肉酸痛的症状比较严重,可以使用热毛巾或者热水袋对局部肌肉进行热敷,能够在一定程度上减轻不适症状。
体重过重的人群,在日常生活中应注意保持合理的饮食结构,避免食用过甜或者过油的食物,例如蛋糕、肥肉等,同时养成规律锻炼的习惯,有助于控制体重增加。