秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

按摩后肌肉酸痛会引起体重增加吗

2024/5/31 15:29:32 举报/反馈

一般按摩后肌肉酸痛不会引起体重增加,因为肌肉酸痛不会导致肌肉的重量增加,虽然肌肉酸痛是一种比较常见的现象,但是不及时缓解可能会影响身体健康,建议及时前往当地正规医院求助医生,在医生指导下通过合理的方法帮助改善。

按摩是中医常使用的一种治疗方法,可通过按摩相应的穴位达到改善疾病的作用,大部分患者在按摩后会出现肌肉酸痛的现象,主要和肌肉受到刺激产生的乳酸堆积有关,属于短暂性现象,可随着时间推移自行缓解,并不会导致体重增加。如果肌肉酸痛的症状比较严重,可以使用热毛巾或者热水袋对局部肌肉进行热敷,能够在一定程度上减轻不适症状。

体重过重的人群,在日常生活中应注意保持合理的饮食结构,避免食用过甜或者过油的食物,例如蛋糕、肥肉等,同时养成规律锻炼的习惯,有助于控制体重增加。

本文指导医生:
陈坚

陈坚 主任医师

北京大学人民医院骨关节科

擅长疾病:膝关节镜,交叉韧带重建,其他下肢关节。[详细]

(责编:家医编辑 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

肺CT检查:右下肺叶少许间质性渗出是什么意思? 现在不知道到底是什么情况怎么样麻烦你帮忙看看 孕37周加3天,检查双颈顶8.6厘米,头围30.8厘米,腹围 我洗完毛毯费劲了就觉得气不够用,完了又提水到水就觉得气上不来 你好医生,我不小心穿错了妈妈的内裤。现在下面痒,有的地方被我 4.23来月经,射进去了,月经推迟5月23来月经,6月12号 高血压 高血脂 动脉硬化严重吗 身体不舒服,头晕恶心,想吐 四肢无力发酸感觉肌肉在动一样,手打开发抖,这样有三天了,我有 后背长痘,抠破了有白色颗粒硬的,痘痘也摸着硬的,有点扎手 风油精可以和丙酸氟替卡松乳膏一起使用吗 13周岁来月经1年半多了,一直都挺正常的,每月都来,这次突然 布地奈德可以和感康一起用吗 隐私部位好像破皮了,一天都没事,到家突然疼起来 骨质增生,膝盖特别疼,连带着小腿肚也痛,坐座位用不上力气,再 遇见点不好的事情就会往自身想 会有不想活下去的念头 感觉未来 有像小米粒一样的小疙瘩,有一道一道的皱纹,还有小红点 上班老板说我服装不合格说我工作不认真我就想哭 就哭了现在不想 昨天下午打了狂犬疫苗的第四针 刚才凌晨一点多被自家猫咪抓到了 医生判断是真菌感染,给了三款药,口服的硝呋太尔片,然后还有川 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多