孕妇爱放屁怎么回事？孕期胃胀不消化怎么办？

有些孕妇孕期爱放屁，这是因为孕期消化酶分泌受到影响引起孕妇的消化功能减弱，导致孕期时常胀气。怀孕初期的时候激素分泌改变是造成孕妇胀气的最主要原因，而中后期子宫扩大，压迫胃肠道，抑制了胃肠蠕动导致胀气和消化不良。关于孕妇爱放屁的原因以及孕期胃胀不消化的应对措施，今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

孕妇爱放屁怎么回事？

孕妇爱放屁，说明胃肠道内产生的气体过多。这种情况大多和饮食因素，肠道内消化不良等有关，比如经常吃产生过多气体的食物或者肠道内有菌群失调，肠道产生气体的细菌过多都有可能导致这种情况。孕妇由于子宫的影响会导致胃肠道受很大程度的挤压，也容易产生消化不良的症状。出现这种情况要调整饮食，避免吃到胃肠道里之后容易产生气体的食物。另外可以使用调理肠道菌群，抑制肠道内产气细菌的生长，比如可以服用益生菌等帮助消化调节肠道菌群的药物进行调理。

孕期胃胀不消化怎么办？

怀孕期间出现胃胀不消化，有可能是因为子宫增大以后压迫胃肠道，导致胃肠蠕动减缓，胃肠道不太通畅有关。出现这种情况饮食中要注意少食多餐，不要一次性吃太饱，吃的太饱之后胃里的食物容积增大，就容易抑制胃肠道的蠕动。所以这种情况下尽量少吃勤食，等到进去的食物消化以后再吃下一顿。另外就是可以多活动，通过活动可以促进肠道蠕动，促进胃里面的食物排放到肠道里。还有就是可以配合健胃消食片、乳酸菌素片等能够促进消化的药物进行调理。

孕期爱放屁，消化不良是很常见的现象，孕妇需要减轻自己肠胃的负担，不吃辛辣的食物，适量不吃维生素和纤维素。多喝白开水，不要吃太多容易产气的食物，例如红薯、白萝卜等等。稳定的情绪和适合孕妇的饮食可以使消化不良和胀气的情况得到缓解。