哪些日常不良习惯会导致消化性溃疡？给消化性溃疡患者的建议有哪些？

消化性溃疡的形成与胃液中的胃酸和胃蛋白酶分泌过多侵犯胃粘膜有关。消化性溃疡在短时间内愈合比较容易，可以暂时性的缓解痛苦，但溃疡反复发作危害更大，对患者来说，关键是要防止溃疡复发，日常生活中一定要改正不良习惯。针对会导致消化性溃疡的日常不良习惯、消化性溃疡患者的建议等问题，今天我们邀请南方医科大学南方医院主任医师吴保平为我们做专项解读。

哪些日常不良习惯会导致消化性溃疡？

造成消化性溃疡的不良习惯包括以下几种：1、饮食问题，患者长期饮酒、刺激性食物习惯、偏甜的饮食习惯，均易导致该病发生；2、生活节律问题，长期睡眠或工作时间不规律的人群易患该病；3、心情紧张，如生活压力和工作压力调节不当、抑郁、焦虑的人群易发生溃疡。

给消化性溃疡患者的建议有哪些？

消化性溃疡是在临床上常见的疾病，消化性溃疡患者需要注意以下几点：1、注意保持饮食和生活休息规律；2、适度释放生活和工作的压力；3、当身体出现问题时，如出现大便颜色发黑，要及时就医，避免延误治疗危及生命。注意少盐、少油，避免食用生、冷、油腻、辛辣、刺激性食物，建议进食豆制品、蛋类、瘦肉等食物。

消化性溃疡疾病一般不会影响患者的自然寿命，并且通常情况下消化性溃疡经过积极的治疗可以治愈。消化性溃疡患者在手术治疗后的护理较为重要，所以要有很好的护理措施，术后避免直接像以往一样饮食，必须先进食流食、半流食。症状较重或有并发症时，应卧床休息。恢复期可以适当活动，劳逸结合。日常生活中要了解抑胃酸药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项。戒除不良生活习惯，减少烟、酒、辛辣、浓茶、咖啡等刺激大的饮食物及某些药物的刺激，这对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。