2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。根据流行病学调查研究显示，我国65岁以上人群帕金森患病率为1.7%，即100个人里就有两个确诊为帕金森的患者，且呈年轻化趋势。
近日，南方医院增城院区神经内科接诊了一名帕金森病患者黄阿婆（化名）。据了解，黄阿婆今年75岁，3年前出现运动迟缓、面具脸、步态缓慢以及左上肢震颤等症状，患者及家属均没有重视，以为是正常衰老现象，直到近期病情发展到无法下床活动，才到南方医院增城院区神经内科就诊，被诊断为帕金森病。经对症药物治疗，1周后黄阿婆肢体震颤明显好转，可以起床下地活动。
南方医院增城院区神经内科主任、主任医师、教授周亮表示，帕金森病是一种常见于中老年的神经系统退行性疾病，已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”。截至目前，世界上对帕金森病的发病原因并不明确，学术界普遍认为和遗传、环境、衰老、以及氧化应激等多种因素有关。该病早期症状不典型，而大约90%民众包括部分基层医生对帕金森病认识不足，容易误诊、漏诊，导致很多患者没有被及时正确诊断，若不及时治疗，可能会让患者失去自理能力。
帕金森病有哪些症状？
周亮介绍，帕金森病的症状主要分为运动症状和非运动症状两大类。
运动症状包括：
1、抖-静止性颤抖：在安静状态下、肌肉无负重状态下时出现有规律的抖动，可以出现在肢体，甚至有头部和下颌的抖动，静止时明显，活动时减轻，入睡时小时。帕金森病坐着休息的时候抖，区别于其他震颤是拿东西的时候抖。
2、慢-运动迟缓：动作幅度和频率明显减慢，行走缓慢、起步困难、小碎步、写字变小，面部表情减少，言语含糊等。
3、僵-肌强直：肌肉的肌张力升高，被动活动患者的关节时出现明显的阻力感，有时像齿轮一样。
4、倒-姿势平衡功能障碍：行走不稳，步态前冲，容易跌跤，甚至站立时都无法维持平衡。
非运动症状包括：
1、睡眠障碍-快速眼球运动期睡眠行为异常（或者失眠、不宁腿综合征等），夜间频繁的讲梦话，甚至拳打脚踢、大喊大叫、手舞足蹈。
2、感觉障碍-嗅觉减退（或者疼痛及麻木），原来能闻出的味道无法辨别，甚至感受不到气味。
3、自主神经功能障碍-便秘（或者泌尿障碍、位置性低血压等），长期存在的解大便困难，甚至需要通便药物帮助。
4、精神及认知障碍-抑郁（或者焦虑、幻觉和妄想、冲动强迫行为、认知减退及痴呆等），患者情绪出现低落，兴趣减低，或容易担心、胡思乱想。
如何早期识别帕金森病？
如果感觉自己或者家人有一些相似症状，但又不太确定，怎么办呢？不要着急，可以通过使用国际通用的帕金森病筛查量表进行自我筛查，以便早期识别：
1、你从椅子上起立有困难吗？
2、你写的字和以前相比是不是变小了？
3、有没有人说你的声音和以前相比变小了？
4、你走路容易跌倒吗？
5、你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
6、你的面部表情是不是没有以前那么丰富？
7、你的胳膊或者腿颤抖吗？
8、你自己系扣子困难吗？
9、你走路时是不是脚拖着地走小步？
在以上9项中，若存在3项及以上；或者无法回答问题2时，同时有2项症状；则考虑帕金森病的可能，建议及时前往神经内科门诊就诊。
日常生活中如何预防帕金森病？
帕金森病不只是中老年健康“杀手”，也正在悄悄盯上年轻人，如何预防帕金森？周亮提出以下七点建议：
1、规律作息，吃好睡好；
2、控制血糖、血压；
3、劳逸结合、合理运动；
4、适当了解帕金森症状，以便发现后及时治疗；
5、定期体检，尤其老年人；
6、学会调整情绪，长期处于抑郁、烦躁、焦虑等会增加帕金森发病几率；
7、加强脑力和体育锻炼，可有效减缓衰老，降低帕金森发病几率。
