胃痉挛一阵一阵的绞痛，多考虑与进食不规律、长期吸烟、精神压力过大等原因有关，也不排除是急性胃肠炎、慢性胃炎等原因导致的，可以到正规医院进行详细检查，然后通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、进食不规律：如果一日三餐未按时吃，可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发以上现象。患者需要调整自身的饮食，一日三餐按时吃，避免出现偏食或饮食不规律的情况。

2、长期吸烟：烟当中含有大量的尼古丁以及焦油等有害物质，长时间吸烟可能会导致胃黏膜损伤，从而引发痉挛性疼痛。患者需要改掉不良的生活习惯，及时戒烟，同时还需要远离二手烟。

3、精神压力过大：如果长时间存在压力过大的情况，可能会导致胃酸分泌过多，从而引发痉挛性疼痛。患者需要调整自身的精神状态，可以多听一些舒缓心情的音乐，改善压力过大的现象。

4、急性胃肠炎：如果饮食不卫生，容易导致胃肠黏膜受到病原体入侵，而引发急性炎症，在炎症的刺激下，可能会出现腹部疼痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物治疗，能够起到止泻以及抗炎的效果。

5、慢性胃炎：可能与幽门螺杆菌感染以及饮食不当等原因有关，发病后可能会导致胃黏膜损伤，从而出现上腹部痉挛性疼痛、嗳气、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，能够起到促进胃肠蠕动、抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的效果。

在日常生活中，需要注意饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣香锅、麻辣串等，以免加重病情。

（责编：苏雅婷 ）