脚麻腿软无力可能与不良姿势、过度劳累、贫血、低血糖、腰椎间盘突出症等原因有关，建议尽快前往医院，在医生指导下查明引起原因，并根据引起原因进行治疗。

1、不良姿势：如果长时间保持翘二郎腿的姿势，可能会导致腿部血液循环受阻，从而出现脚麻、腿软以及无力等现象。

2、过度劳累：如果长期从事重体力劳动，比如卸货、搬砖等，可能会导致机体过度疲劳，从而出现该现象，一般适当休息后该现象可逐渐缓解。

3、贫血：主要是指人体外周血中没有足够量的红细胞，该疾病的患者可因机体器官缺氧出现四肢无力、乏力以及头晕等症状。

4、低血糖：主要是指血浆中血葡萄糖水平下降，患者在低血糖发作时可出现腿脚无力、心悸以及意识模糊等症状。

5、腰椎间盘突出症：是一种常见的脊柱外科疾病，患者可因腰椎间盘过度膨出压迫腿部神经，使机体出现腿脚麻木、无力等现象，同时还可伴随腰痛、坐骨神经痛等症状。

经常发生该现象的人群在平时生活中应注意保持机体充分休息，多吃一些营养较为丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋等，帮助补充机体所需营养，有助于机体健康。

（责编：苏雅婷 ）