更年期一般指的是绝经前后的一段时期。若更年期有不适症状出现，需要及时到医院检查治疗。

更年期是人的正常生理阶段，出现在绝经前后，多发于40-65岁的中老年女性，主要是由于年龄的增加，卵巢功能减退导致体内激素分泌下降引起，也有一些女性是因为疾病因素引起，如卵巢功能不全、卵巢切除等。此时段的女性会表现出一系列的心理、生理和神经方面的症状，比如月经紊乱、发热、盗汗、心情烦躁等，一般这些症状可能会持续1-2年。

若更年期出现的症状表现并不明显，没有影响日常生活，一般不必治疗，平时保持良好的生活习惯，多注意休息即可，一段时间之后就会逐渐恢复。但如果症状加重，可以在医生指导下使用药物治疗，例如雌二醇片、地屈孕酮片、谷维素片等。

平时需要多注意休息，保持良好的生活习惯，清淡饮食，适当进行体育运动，增强抵抗力。同时还需保持良好的心态，避免情绪波动过大。

（责编：苏雅婷 ）