低压通常是指舒张压，93mmHg数值属于偏高现象，可能和过量运动、不良情绪、长期吸烟、肾盂肾炎、大动脉炎等原因有关，需要在医生指导下根据病因解决。

1、过量运动：过量运动会导致人体血液流动速度增快，使心输出量增加，从而引起舒张压升高，一般充分休息后舒张压会逐渐平稳。

2、不良情绪：过于紧张、焦虑等不良情绪容易引起交感神经兴奋，可能会导致血压升高，可以通过做深呼吸、逛街等方式缓解不良情绪，从而促进血压恢复正常。

3、长期吸烟：长期吸烟会摄入大量的有害成分，比如尼古丁、焦油等，容易损害外血管壁、动脉内膜等，影响正常血管收缩、舒张后会出现血压升高现象，及时戒烟后可以促进该现象恢复。

4、肾盂肾炎：属于感染性疾病，与尿路梗阻、肾脏发育不良、妊娠等有关，炎性因子除了会影响肾脏功能外，还可能会影响交感神经、心脏功能等，患者会出现发热、腰腹部疼痛、尿急、血压升高等症状表现，可遵医嘱使用注射用青霉素钠、头孢克洛胶囊等药物治疗。

5、大动脉炎：是一种慢性炎症性疾病，与遗传、自身免疫、雌激素水平变化等原因有关，由于动脉炎症会对脑部和上肢血液供应产生影响，患者会有血压升高、发热、恶心、头痛、全身无力等症状，可在医生指导下选择旁路流转术、人工血管代替术等方法治疗。

在日常生活中多吃苹果、菠菜、豆腐等维生素和蛋白质含量高的食物，可以增强血管韧性，从而减少血压异常现象发生。

（责编：苏雅婷 ）