失眠多梦有可能和生理因素以及心理因素有关系，患者还会伴随心情烦躁和容易激动等症状。失眠多梦需要就医诊断和治疗，可以选择从食物上调理，比如吃优质蛋白食物和新鲜的水果蔬菜，也能遵医嘱使用安神和宁心的药物。

1、食物：有失眠多梦的症状要调整饮食方式，可以喝牛奶和吃鸡蛋等里面含有的优质蛋白比较多，有营养神经的作用，改善失眠的状态，也要选择吃些苹果和西红柿等，这些新鲜的水果和蔬菜里面含有的维生素比较多，能缓解失眠。

2、药物：患者出现的失眠多梦症状比较严重，需要在医生指导下介入药物治疗，一般要听从医生安排服用朱砂安神丸、安神补脑液、天王补心丹等药物，能改善患者的不良症状。

患者在恢复过程当中可以进行复查，能了解疾病恢复状况，不可以擅自调整用药，减少对于身体所产生的不利影响。

（责编：苏雅婷 ）