怎么才能知道自己是否怀孕了呢，下面有4个方法：

1. 验孕棒验孕：验孕棒、验孕试纸验孕是目前来说比较方便和准确的验孕方法之一。其主要是通过检测孕妇尿液中的HCG含量来帮助检查女性是否怀孕。一般来说，这种方法需要在怀孕14天以后才可以检测出来。在购买验孕棒时，建议选择知名品牌和正规渠道购买，以确保准确性。

2. 去医院抽血验孕：这种验孕方式准确度极高。在医院进行血液检测时，医生会检测血液中的HCG水平来确定是否怀孕。这种方法通常比尿液检测更加准确，因为血液中的HCG浓度更高。需要注意的是，这种验孕方式需要到医院进行，可能需要等待一段时间才能得到结果。

3. B超：B超是一种非侵入性的医学检查方法，通过超声波来观察子宫内的情况。在怀孕早期，B超可以观察到胚胎的存在和发育情况。如果怀孕时间较短或者胚胎较小，可能无法通过B超检查出是否怀孕。但是，如果怀疑自己怀孕了，可以在预计月经来潮的时间后一周左右进行B超检查。

4. 根据妊娠期症状测怀孕：除了以上三种方法外，还可以根据一些妊娠期症状来判断是否怀孕。例如，乳房胀痛、恶心呕吐、食欲改变等都是怀孕早期的常见症状。然而，这些症状并不是所有女性都会出现，因此不能完全依赖这些症状来判断是否怀孕。

总之，如果想要准确判断自己是否怀孕，建议采用多种方法进行检测。同时，保持良好的生活习惯和心态对于孕期健康也是非常重要的。

（责编：家庭医生在线 ）