当人体发高烧时，需要及时采取措施进行降温，以避免对身体造成进一步的伤害。物理降温法是一种快速有效的方法，可以帮助患者迅速降低体温。首先，可以使用酒精兑水擦额头、手心和脚心等部位。这种方法的原理是利用酒精的蒸发作用带走大量的热量，从而降低体温。具体操作方法是将适量的酒精和水混合，然后用棉球或纱布蘸取混合液，轻轻擦拭患者的额头、手心和脚心等部位。每隔15分钟左右擦拭一遍，直到体温降至正常范围为止。需要注意的是，使用酒精擦拭身体时要避免过度擦拭，以免刺激皮肤。此外，还应该注意擦拭部位的选择，避免擦拭过于密集或者擦拭不到位的部位。除了物理降温法外，还可以采取其他措施来帮助患者降温。例如，可以适当减少衣服和被子的数量，以便身体能够更好地散热。此外，还可以给患者喝一些凉开水或冰水，以帮助身体更快地降温。但需要注意的是，不要给患者喝过冷的水或者冰块，以免引起肠胃不适或者其他不良反应。在给患者喝水时也要注意分次饮用，避免一次饮用过多水分导致胃肠负担过重。
另外，还有一些非药物性的方法可以帮助患者缓解发热症状。例如，可以用温水擦拭身体表面，或者在温水中泡澡来促进血液循环和散热。此外，还可以通过保持室内通风、避免暴晒等方式来帮助患者降低体温。但是需要注意的是，这些方法并不能完全替代药物治疗，如果患者的体温持续升高或者出现其他不适症状时，也应该及时就医寻求帮助。
对于儿童和老年人等特殊人群，应该特别注意降温的方法和注意事项。例如，对于婴儿来说，不宜使用酒精擦拭身体，而应该采用温水浸泡的方法进行降温；对于老年人来说，由于其身体机能下降，应该避免过度降温而导致身体不适。
总之，在发现患者发高烧时，应该及时采取措施进行降温。物理降温法是一种快速有效的方法，但需要注意使用方法和注意事项，以免对身体造成不必要的伤害。同时，还应该注意观察患者的病情变化，及时就医并接受专业治疗。如果患者的体温持续升高或者出现其他不适症状时，也应该及时就医寻求帮助。
