杜仲是一种常见的中草药，主要分布在中国南方地区。杜仲树皮、树叶和树根都可以入药，具有很高的药用价值。在中医中，杜仲被认为具有补肝肾、强筋骨、降血压、抗炎、抗疲劳等多种功效。下面我们来详细了解一下杜仲的作用与功效。

1、补肝肾：杜仲被认为可以滋养肝肾，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋等症状有一定的缓解作用。

2、强筋骨：杜仲中含有多种活性成分，如绿原酸、桃叶珊瑚苷等，这些成分对骨骼和关节的生长、修复和保养有很好的促进作用，长期服用杜仲可以提高骨密度，预防骨折和骨质疏松。

3、降血压：杜仲中的有效成分对心血管系统有保护作用，可以降低血压，预防高血压及其相关并发症。

4、抗炎：杜仲中的绿原酸具有很好的抗炎作用，可以减轻炎症反应，对于关节炎、风湿病等炎症性疾病有一定的缓解作用。

5、抗疲劳：杜仲具有提高机体抗疲劳能力的作用，长期服用可以提高人体的耐力和抵抗力，减少疲劳感。

6、其他作用：杜仲还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒等多种生物活性，对于维护人体健康有很好的作用。

需要注意的是，虽然杜仲具有很多药用价值，但并非人人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女、脾胃虚寒者等特殊人群应在医生指导下使用。此外，杜仲的药用剂量也需要严格控制，过量服用可能会导致不良反应。在使用杜仲时，建议遵循医嘱，以确保安全有效地发挥其药用价值。

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